1. 洗髮前務必充分打濕頭髮。切勿直接塗抹洗髮精或於半乾狀態下使用，此舉能更有效清除污垢。
2. 最佳方式是將洗髮精於掌心搓揉起泡後再塗抹。此舉可將頭皮刺激降至最低，並避免鹼性成分殘留及頭皮屑產生。
3、洗髮重點在於清潔頭皮。頭皮皮脂堆積易滋生細菌，導致頭皮屑與落髮問題。建議以指腹輕柔按摩頭皮三分鐘，避免指甲刮擦，可達到舒緩效果。
4、洗髮時間不宜過短。匆忙清洗可能導致清潔不徹底，尤其後腦勺等皮脂易堆積處，恐殘留洗髮精成分。
5、嚴禁過度用力洗髮。為提升清潔效果而用力揉搓，會導致髮絲摩擦損傷毛鱗片，此舉務必避免。
6、選擇合適洗髮精，以持續使用後的效果作為判斷基準。
7、務必徹底沖淨洗髮精。單次沖洗不足以清除殘留，請於使用潤髮乳前反覆沖洗數次。
8、避免過度頻繁洗髮。即使屬油性髮質，每日洗髮次數亦不宜超過兩次。過度清潔不僅會使毛鱗片過度張開導致髮質受損，更會沖走必要油脂。
9、應隨季節變化及髮質狀態調整洗髮頻率。