1. Blöt håret ordentligt innan du schamponerar. Applicera aldrig schampo direkt på torrt eller halvtorrt hår, eftersom detta gör att smuts avlägsnas mer effektivt. 2. Löddra schampot i handflatorna innan du applicerar det på hårbotten. Detta minimerar irritation av hårbotten, förhindrar ansamling av alkaliska rester och minskar mjällbildning.
3. Fokusera på att rengöra hårbotten. Ansamlat talg kan främja bakterietillväxt, vilket leder till mjäll och håravfall. Massera hårbotten försiktigt med fingertopparna (inte naglarna) i cirka tre minuter för att främja avslappning.
4. Undvik att skynda dig när du tvättar håret. En hastig schamponering kan leda till att hårbotten inte rengörs ordentligt, vilket lämnar rester på hårbotten – särskilt i nacken där fett tenderar att ansamlas.
5. Undvik kraftig skrubbning. Vissa personer gnuggar håret kraftigt med fingrarna för att förbättra rengöringen, men detta orsakar friktion mellan hårstråna och skadar hårstråets ytskikt. Detta måste undvikas.
6. Det är viktigt att välja rätt schampo, vars effektivitet bedöms efter kontinuerlig användning.
7. Skölj schampot noggrant – en sköljning är inte tillräckligt. Skölj håret flera gånger innan du applicerar balsam.
8. Undvik att tvätta håret för ofta. Även för fett hår är det inte tillrådligt att tvätta det mer än två gånger om dagen, eftersom det kan öppna hårstråets ytskikt för mycket, vilket kan skada håret och ta bort viktiga oljor.
9. Byt schampo regelbundet, eftersom hårets kondition varierar med årstiderna.