1. Przed umyciem włosów należy je dokładnie zmoczyć. Nigdy nie należy nakładać szamponu bezpośrednio na suche lub półsuche włosy, ponieważ pozwala to na skuteczniejsze usunięcie zanieczyszczeń. 2. Przed nałożeniem szamponu na skórę głowy należy go spienić w dłoniach. Minimalizuje to podrażnienia skóry głowy, zapobiega gromadzeniu się pozostałości alkalicznych i zmniejsza powstawanie łupieżu.
3. Skoncentruj się na oczyszczeniu skóry głowy. Nagromadzony sebum może sprzyjać rozwojowi bakterii, prowadząc do łupieżu i wypadania włosów. Delikatnie masuj skórę głowy opuszkami palców (nie paznokciami) przez około trzy minuty, aby się zrelaksować.
4. Nie należy się spieszyć podczas mycia włosów. Pośpieszne mycie szamponem może nie zapewnić dokładnego oczyszczenia, pozostawiając osad na skórze głowy – szczególnie w okolicy karku, gdzie gromadzi się sebum.
5. Należy unikać energicznego szorowania. Niektóre osoby energicznie pocierają włosy palcami, aby uzyskać dokładne oczyszczenie. Tarcie między pasmami włosów uszkadza ich łuski i należy go unikać.
6. Kluczowe znaczenie ma dobór odpowiedniego szamponu, którego skuteczność ocenia się na podstawie regularnego stosowania.
7. Szampon należy dokładnie spłukać – jedno spłukanie jest niewystarczające. Przed nałożeniem odżywki włosy należy spłukać kilka razy.
8. Należy unikać nadmiernego mycia włosów. Nawet w przypadku włosów przetłuszczających się nie zaleca się mycia ich częściej niż dwa razy dziennie. Praktyka ta może spowodować nadmierne otwarcie łuski, powodując jej uszkodzenie i pozbawienie włosów niezbędnych olejków.
9. Należy regularnie zmieniać szampon, ponieważ kondycja włosów zmienia się wraz z porami roku.