1. Bagnare accuratamente i capelli prima dello shampoo. Non applicare mai lo shampoo direttamente sui capelli asciutti o semi-asciutti, in quanto ciò consente di rimuovere più efficacemente lo sporco. 2. Insaponare lo shampoo tra i palmi delle mani prima di applicarlo sul cuoio capelluto. Ciò riduce al minimo l'irritazione del cuoio capelluto, previene l'accumulo di residui alcalini e riduce la formazione di forfora.
3. Concentrate lo shampoo sul cuoio capelluto. L'accumulo di sebo in questa zona favorisce la proliferazione batterica, causando forfora e perdita di capelli. Massaggiate delicatamente il cuoio capelluto con i polpastrelli (non con le unghie) per tre minuti per favorire il rilassamento.
4. Evitate di lavarsi i capelli in fretta. Uno shampoo frettoloso potrebbe non pulire a fondo, lasciando residui sul cuoio capelluto, in particolare intorno alla nuca, dove il sebo tende ad accumularsi.
5. Evitare di strofinare energicamente. Alcune persone strofinano energicamente i capelli con le dita per ottenere una pulizia accurata. Questo sfregamento tra le ciocche danneggia la cuticola dei capelli e deve essere evitato.
6. La scelta dello shampoo appropriato è fondamentale, e la sua efficacia va valutata dopo un uso costante.
7. Risciacquate accuratamente lo shampoo: un solo risciacquo non è sufficiente. Risciacquate i capelli più volte prima di applicare il balsamo.
8. Evitate di lavare i capelli troppo spesso. Anche per i capelli grassi, non è consigliabile lavarli più di due volte al giorno, poiché ciò potrebbe aprire eccessivamente la cuticola, causando danni e privandoli degli oli essenziali.
9. Alternate regolarmente gli shampoo, poiché la condizione dei capelli varia a seconda delle stagioni.