الأذن هي إحدى الحواس الخمس، وهي قادرة على الاستجابة لصحتها البدنية، ويمكنها أيضًا الوقاية من العديد من الأمراض، في الواقع، يعد فرك الأذن بانتظام أمرًا جيدًا أيضًا، طالما أننا نستمر لفترة طويلة، يمكنك الحصول على الفوائد التالية، فيما يلي إلقاء نظرة عليها.

　　ما هي فوائد فرك الأذن؟

　　الفائدة الأولى: الدم والبرد

　　هذه فائدة واضحة، فالطقس الآن يزداد برودة وبرودة، وقريباً سيدخل فصل الشتاء، نحب فرك الأذنين عندما يكون الجو بارداً، فبعد الفرك مرة واحدة سيفك الدم ولن تشعر الأذن بالبرد.

　　الفائدة الثانية: تجريف خطوط الطول

　　عندما يتغير جسم الأحشاء أو جزء من الجسم، سيكون من خلال رد فعل خط الزوال إلى النقطة المقابلة للأذن، لذلك غالبًا ما يمكن لفرك الأذن أن يجرف خطوط الطول والضمانات، بحيث يتم تحرير دم الجسم دون عوائق، يمكن تعديل الأعضاء الداخلية لتحقيق الغرض من الوقاية من الأمراض وعلاجها.

　　الفائدة الثالثة: الجمال

　　فرك الأذنين يوميًا، يمكن أن يلعب دورًا معينًا في تنظيم الغدد الصماء، بحيث يشعر الناس بالانتعاش والتوهج لتحقيق تأثير الجمال.

　　الفائدة الرابعة: علاج ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم

　　تحتوي الأذن على الأعصاب الطرفية الأكثر أهمية في الجسم، وغالبًا ما يكون فرك الأذنين يمكن أن ينظم ضغط الدم في الجسم، مثل ارتفاع ضغط الدم، يمكنك استخدام إبهامك لفرك أخدود الأذن، وقوة الفرك لأسفل أثقل قليلاً، وقوة الفرك لأعلى أخف قليلاً، ومرضى انخفاض ضغط الدم، والاحتكاك لأسفل أخف قليلاً، والاحتكاك لأعلى أثقل قليلاً.

　　الفائدة الخامسة: تعزيز المقاومة

　　عند فرك الأذنين لمدة عشر دقائق تقريبًا، ستظهر خلايا الدم البيضاء في الجسم لتزيد من الوضع، كما ستزداد الخلايا البالعة والأجسام المضادة زيادة كبيرة، مما يشير إلى أن فرك الأذنين لا يمكن أن يعزز الدورة الدموية فحسب، بل يحسن أيضًا قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.

　　الفائدة السادسة: الوقاية من طنين الأذنين

　　تمر الكلى تشي من خلال الأذن، والأذن هي المكان الذي تمر فيه الكلى، وغالبًا ما يمكن أن يؤدي فرك الأذنين أيضًا إلى تنظيم السمع، ويمنع بشكل فعال طنين الأذن والصمم، وفرك الأذنين ثلاث مرات على الأقل في اليوم. أولاً، افرك الجزء الأمامي من الأذن من أعلى إلى أسفل تسع مرات، ثم افرك الجزء الخلفي من الأذن من أعلى إلى أسفل تسع مرات، بعد الفرك، استخدم السبابة لسد فتحة الأذن لمدة ثلاث إلى ثانيتين، ثم حرر.

　　ما ورد أعلاه حول فرك الأذن ما هي فائدة المقدمة ذات الصلة، أعتقد أنه بعد قراءة هذا المقال، لديك أيضًا فهم لهذه المشكلة، والآن أصبح الطقس باردًا جدًا أيضًا، وبعض الأصدقاء لا يسعهم إلا أن يتجمدوا، في الشتاء الماضي، سيكون هناك، ظاهرة الأذن المتجمدة، لا تشعر فقط بالألم، ولكن أيضًا تؤثر كثيرًا على صورة الفرد، لذلك في الشتاء لم يأتِ بعد، أسرع وفقًا لما سبق لذا، في الشتاء لم يأتِ بعد، سارع باتباع الطرق المذكورة أعلاه، وفرك آذانهم، والوقاية المبكرة من حدوث هذا الموقف.