Test fáradtság problémák, lehet, hogy szeretné masszírozni néhány akupunktúrás pontok, könnyen nyomja meg, enyhíti a fáradtságot, és javíthatja a tünetek a fizikai kellemetlenségek, most bemutatja 5 kéz akupunktúrás pontok, úgy, hogy mindenki a mindennapi életükben nyomja meg a relaxáció, hogy javítsa a fáradtság.

　　Shenmen akupont

　　Helyzet: a csukló vízszintes csíkja, a kisujj meghosszabbításától lefelé a tenyér gyökeréig a depresszió végén.

　　Hatásai: Segíti az elalvást, szabályozza a vegetatív idegrendszert és javítja a szívdobogást.

　　Neiguan pont

　　Elhelyezkedés: A kéz tenyér felőli oldalán az ízületek keresztirányú vonalainak közepén, körülbelül három ujjnyi szélességben felfelé a központi mélyedésben.

　　Hatások: Segíti az elalvást, szabályozza a vegetatív idegrendszert, kifejezi a nyomást, enyhíti a fáradtságot, javítja a mellkasi fájdalmat, a szívdobogást, az éjszakai izzadást, enyhíti a puffadást és gyógyítja a szédülést.

　　Hegu akupont

　　Helyzet: Először is, vegye a jobb kéz hüvelykujját belső keresztcsík, amely megfelel a bal kéz tigris szája, a hüvelykujj lefelé nyomása a hely, hogy megnyomják, vagy a mutatóujj hüvelykujjal együtt, a tigris szája megjelent a domború izmok, mint egy hegy, vissza a völgybe süllyesztett.

　　Hatások: Nyomás, enyhíti a fáradtságot, megszünteti a szem alatti sötét karikákat, szem dekompresszió, fokozza az immunitást, frissítő, enyhítheti a váll- és nyakizmok merevségét.

　　Quchi akupunktúrás pont

　　Elhelyezkedés: A könyökízület hajlító depressziójánál.

　　Hatásai: Enyhíti a stresszt és a fáradtságot, szélűző és hőtisztító hatású, segíti a székletürítést, enyhíti a hajhullást és javítja a bőr keringését.

　　Laogong pont

　　Elhelyezkedés: Az a mélyedés, ahol a középső és a gyűrűsujj lefelé nyúlik, körülbelül ott, ahol a középső ujj ökölbe szorításkor a tenyér közepén helyezkedik el.

　　Hatásai: Felfrissíti az elmét, kitisztítja az elmét és megnyugtatja a lelket.