Problémy s únavou těla, může chtít masírovat některé akupunkturní body, snadno stisknout, zmírnit únavu a může zlepšit některé příznaky fyzického nepohodlí, nyní zavádí 5 ruční akupunkturní body, takže každý v jejich každodenním životě stiskněte relaxaci ke zlepšení únavy.

　　Akupunkturní bod Shenmen

　　Poloha: vodorovný pruh na zápěstí, od prodloužení malíčku dolů ke kořeni dlaně na konci prohlubně.

　　Účinky: Pomáhá při usínání, reguluje autonomní nervový systém a zlepšuje bušení srdce.

　　Bod Neiguan

　　Umístění: Uprostřed příčných linií kloubů na dlaňové straně ruky, asi tři prsty široký směrem vzhůru ve středové prohlubni.

　　Účinky: Pomáhá usínat, reguluje autonomní nervový systém, vyjadřuje tlak, zmírňuje únavu, zlepšuje bolesti na hrudi, bušení srdce, noční pocení, zmírňuje nadýmání a léčí závratě.

　　Akupunkturní bod Hegu

　　Poloha: Nejprve uchopte palcem pravé ruky vnitřní příčný pruh, odpovídající tygří tlamě levé ruky, palcem dolů tlak místa, které je stisknuto, nebo ukazováčkem palec k sobě, tygří tlama se objevila ve vypouklých svalech, jako kopec, zpět pro údolí prohloubená.

　　Účinky: Tlak, zmírnění únavy, odstranění tmavých kruhů pod očima, dekomprese očí, posílení imunity, osvěžení, může zmírnit ztuhlost ramenních a krčních svalů.

　　Akupunkturní bod Quchi

　　Umístění: V prohlubni ohybu loketního kloubu.

　　Účinky: Zmírňuje stres a únavu, působí na rozhánění větru a odstraňování horka, napomáhá vyprazdňování, zmírňuje vypadávání vlasů a zlepšuje prokrvení pokožky.

　　Bod Laogong

　　Umístění: V prohlubni, kde se prostředníček a prsteníček rozšiřují směrem dolů, přibližně v místě, kde prostředníček ukazuje do středu dlaně při sevření v pěst.

　　Účinky: Osvěžení mysli, pročištění mysli a zklidnění ducha.