Wielu internautów wyraziło opinię, że włączenie oddawania krwi do historii kredytowej jest pozytywną zmianą, choć niektórzy pozostają bardzo sceptyczni wobec tego podejścia.
Chińska ustawa o oddawaniu krwi promuje dobrowolne oddawanie krwi przez obywateli, ale nakłada pewne ograniczenia na kwalifikujących się dawców:
Po pierwsze, dawcy muszą mieć co najmniej 18 lat; osoby poniżej 18 roku życia lub powyżej 55 roku życia nie kwalifikują się do oddawania krwi.
Po drugie, dawcy muszą mieć stabilne ciśnienie krwi w normie.
Po trzecie, osoby cierpiące na choroby zakaźne nie mogą oddawać krwi, ponieważ wirusy wywołujące takie choroby mogą zostać przeniesione do kolejnych biorców poprzez krew.
Oddawanie krwi jest działaniem godnym pochwały, jednak zarówno podczas tego procesu, jak i po nim należy przestrzegać pewnych środków ostrożności. Kwestia ta ma duże znaczenie, ponieważ wiąże się z bezpośrednią wymianą krwi, co wymaga naszej najwyższej uwagi. Poniżej przedstawiamy najważniejsze kwestie dotyczące oddawania krwi, które warto wziąć pod uwagę.
Środki ostrożności dotyczące oddawania krwi
Po pierwsze, przed oddaniem krwi należy zapoznać się ze swoim stanem zdrowia. Czy są Państwo świadomi, że mogą cierpieć na choroby zakaźne? Jeśli tak, należy powstrzymać się od oddawania krwi. Ponadto należy pamiętać, że osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby o masie ciała poniżej 90 jin (około 45 kg) nie mogą oddawać krwi.
Po drugie, należy zapewnić sobie odpowiedni odpoczynek w nocy przed oddaniem krwi. Należy unikać późnego kładzenia się spać, ponieważ może to spowodować zanieczyszczenie krwi.
Po trzecie, przed oddaniem krwi należy zjeść lekkie śniadanie. Należy powstrzymać się od spożywania zbyt tłustych lub pikantnych potraw, ponieważ mogą one wpływać na proces oddawania krwi. Zamiast tego należy wybierać łagodne, łatwo przyswajalne posiłki.
Po czwarte, przed i po oddaniu krwi należy powstrzymać się od spożywania alkoholu, ponieważ może on utrudniać regenerację organizmu po zabiegu.
Po piąte, po oddaniu krwi należy uzupełnić organizm pokarmami odżywiającymi krew, takimi jak pożywne zupy. W przypadku wystąpienia zawrotów głowy, bólów głowy lub szumów usznych po oddaniu krwi należy niezwłocznie poinformować o tym pielęgniarkę lub lekarza.
Po szóste, po oddaniu krwi należy unikać forsownych ćwiczeń fizycznych, ponieważ mogą one wywołać rabdomiolizę. Zamiast tego należy wybrać się na spokojny spacer lub odpocząć. Należy priorytetowo traktować regenerację i unikać nadmiernego wysiłku, ponieważ zmęczenie może utrudniać powrót do zdrowia.
Po siódme, aby zapobiec infekcji w miejscu nakłucia, przez dwa dni po oddaniu krwi należy powstrzymać się od mycia ramienia wodą. Przed oddaniem krwi zalecamy dokładne umycie się.Przez dwa dni nie należy myć ramienia wodą. Dlatego przed oddaniem krwi zaleca się dokładne umycie ciała. Po ósme, natychmiast po wyjęciu igły podczas oddawania krwi należy mocno uciskać miejsce nakłucia przez co najmniej 20 minut. Ponieważ igła jest wprowadzana do tętnicy,Dłuższe uciskanie wspomaga krzepnięcie krwi, zapobiegając powstawaniu siniaków na ramieniu. Są to najważniejsze kwestie, które należy wziąć pod uwagę podczas oddawania krwi. Jeśli spełniasz kryteria kwalifikacyjne i jesteś w dobrym stanie zdrowia, rozważ oddanie krwi – przynosi to wymierne korzyści dla Twojego samopoczucia.