"Damar sağlığını, kalp fonksiyonlarını ve kan basıncını değerlendirmek için basit bir yöntem var" diyor Dördüncü Askeri Tıp Üniversitesi Xijing Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Müdür Yardımcısı Cao Feng. Sıkıca kavradığınız elinizin rengi 3-5 saniye içinde normale dönerse, bu kalp damarlarınızın esnekliğinin mükemmel olduğunu gösterir. Parmak uçlarınız da hızla renk ve sıcaklık kazanırsa, bu kan basıncınızın sağlıklı olduğunu gösterir.
Bu durum, yumruğu sıkmak avuç içindeki kan damarlarını sıkıştırarak kan akışını kesintiye uğratması ve cildin beyazlaşmasına (iskemi) neden olması nedeniyle meydana gelir. Yumruk açıldığında, avuç içlerine ve parmak uçlarına rengin hızla geri dönmesi, kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının normal olduğunu gösterir.