"Det finns en enkel metod för att bedöma kärlhälsa, hjärtfunktion och blodtryck", förklarar Cao Feng, biträdande chef för kardiologi vid Xijing-sjukhuset, Fjärde militära medicinska universitetet. Om blekheten i handen försvinner inom 3-5 sekunder efter att man släppt ett hårt grepp, indikerar det utmärkt elasticitet i hjärtats blodkärl. Om fingertopparna också snabbt återfår färg och värme, tyder detta på ett hälsosamt blodtryck.
Detta beror på att när man knyter näven komprimeras blodkärlen i handflatan, vilket avbryter blodflödet och gör att huden blir vit (ischemi). När näven släpps återfår handflatorna och fingertopparna snabbt sin färg, vilket indikerar normal hjärtfunktion och normalt blodtryck.