„Obstaja preprost način za oceno zdravja žil, delovanja srca in krvnega tlaka,“ pojasnjuje Cao Feng, namestnik direktorja kardiologije v bolnišnici Xijing, Četrta vojaška medicinska univerza. Če bledost roke izgine v 3–5 sekundah po sprosti močnega stiska, to kaže na odlično elastičnost krvnih žil v srcu. Če tudi konice prstov hitro ponovno pridobijo barvo in toploto, to kaže na zdrav krvni tlak.
To se zgodi, ker stiskanje pesti stisne krvne žile v dlani, prekine pretok krvi in povzroči pobelitev kože (ishemija). Ko se pest sprosti, hitra vrnitev barve v dlani in konice prstov kaže na normalno delovanje srca in krvni tlak.