Проверьте здоровье своих сосудов, сжав кулак
Encyclopedic
PRE
NEXT
«Существует простой метод оценки здоровья сосудов, функции сердца и артериального давления», — объясняет Цао Фэн, заместитель директора кардиологического отделения больницы Сицзин Четвертого военно-медицинского университета. Если бледность кисти проходит в течение 3-5 секунд после ослабления сильного сжатия, это указывает на отличную эластичность сосудов сердца. Если кончики пальцев также быстро восстанавливают цвет и тепло, это свидетельствует о здоровом артериальном давлении.
Это происходит потому, что сжатие кулака сдавливает кровеносные сосуды в ладони, прерывая кровоток и вызывая побледнение кожи (ишемию). Когда кулак разжимается, быстрое восстановление цвета ладоней и кончиков пальцев указывает на нормальную работу сердца и кровяное давление.
PRE
NEXT