«Existe um método simples para avaliar a saúde vascular, a função cardíaca e a pressão arterial», explica Cao Feng, vice-diretor de Cardiologia do Hospital Xijing, Quarta Universidade Médica Militar. Se a palidez da mão desaparecer dentro de 3 a 5 segundos após soltar um aperto forte, isso indica excelente elasticidade nos vasos sanguíneos do coração. Se as pontas dos dedos também recuperarem rapidamente a cor e o calor, isso sugere uma pressão arterial saudável.
Isto ocorre porque cerrar o punho comprime os vasos sanguíneos da palma da mão, interrompendo o fluxo sanguíneo e fazendo com que a pele fique branca (isquemia). Quando o punho é aberto, o rápido retorno da cor às palmas das mãos e às pontas dos dedos indica função cardíaca e pressão arterial normais.