„Istnieje prosta metoda oceny zdrowia naczyń krwionośnych, funkcji serca i ciśnienia krwi” – wyjaśnia Cao Feng, zastępca dyrektora kardiologii w szpitalu Xijing, Czwartej Wojskowej Akademii Medycznej. Jeśli bladość dłoni znika w ciągu 3-5 sekund po rozluźnieniu mocnego uścisku, oznacza to doskonałą elastyczność naczyń krwionośnych serca. Jeśli opuszki palców również szybko odzyskują kolor i ciepło, sugeruje to zdrowe ciśnienie krwi.
Dzieje się tak, ponieważ zaciśnięcie pięści powoduje ucisk naczyń krwionośnych w dłoni, przerywając przepływ krwi i powodując zbielenie skóry (niedokrwienie). Po rozluźnieniu pięści szybki powrót koloru do dłoni i opuszków palców wskazuje na prawidłową pracę serca i ciśnienie krwi.