«Det finnes en enkel metode for å vurdere vaskulær helse, hjertefunksjon og blodtrykk», forklarer Cao Feng, visedirektør for kardiologi ved Xijing Hospital, Fourth Military Medical University. Hvis blekheten i hånden forsvinner innen 3–5 sekunder etter at du har sluppet et fast grep, indikerer dette utmerket elastisitet i hjertets blodkar. Hvis fingertuppene også raskt gjenvinner farge og varme, tyder dette på et sunt blodtrykk.
Dette skjer fordi knyttneven komprimerer blodårene i håndflaten, noe som forstyrrer blodstrømmen og får huden til å bli hvit (iskemi). Når knyttneven løsnes, indikerer den raske fargegjenopprettingen i håndflatene og fingertuppene normal hjertefunksjon og blodtrykk.