"On olemassa yksinkertainen menetelmä verisuonten terveyden, sydämen toiminnan ja verenpaineen arvioimiseksi", selittää Cao Feng, kardiologian apulaisjohtaja Xijingin sairaalassa, neljännessä sotilaslääketieteellisessä yliopistossa. Jos käden kalpeus häviää 3–5 sekunnin kuluessa tiukan puristuksen vapauttamisesta, se osoittaa sydämen verisuonten erinomaisen joustavuuden. Jos myös sormenpäät palautuvat nopeasti väriinsä ja lämpimyyteensä, se viittaa terveeseen verenpaineeseen.
Tämä johtuu siitä, että nyrkin puristaminen puristaa kämmenen verisuonia, keskeyttää verenkierron ja aiheuttaa ihon valkaistumisen (iskeemian). Kun nyrkki avataan, kämmenen ja sormenpäiden nopea värin palautuminen osoittaa sydämen normaalin toiminnan ja verenpaineen.