„Existuje jednoduchá metoda, jak posoudit zdraví cév, srdeční funkce a krevní tlak,“ vysvětluje Cao Feng, zástupce ředitele kardiologie v nemocnici Xijing, Čtvrtá vojenská lékařská univerzita. Pokud bledost ruky zmizí do 3–5 sekund po uvolnění pevného stisku, znamená to, že cévy srdce mají vynikající pružnost. Pokud prsty také rychle znovu nabývají barvu a teplo, naznačuje to zdravý krevní tlak.
K tomu dochází, protože sevření pěsti stlačuje krevní cévy v dlani, přerušuje průtok krve a způsobuje zblednutí kůže (ischemii). Když pěst uvolníte, rychlý návrat barvy do dlaní a konečků prstů naznačuje normální srdeční funkci a krevní tlak.