اختبر صحة الأوعية الدموية لديك عن طريق قبض يدك
Encyclopedic
PRE
NEXT
يشرح كاو فنغ، نائب مدير قسم أمراض القلب في مستشفى شيجينغ، الجامعة الطبية العسكرية الرابعة: "هناك طريقة بسيطة لتقييم صحة الأوعية الدموية ووظيفة القلب وضغط الدم". إذا اختفى شحوب اليد في غضون 3-5 ثوانٍ بعد فك القبضة القوية، فهذا يشير إلى مرونة ممتازة في الأوعية الدموية للقلب. إذا استعادت أطراف الأصابع لونها ودفئها بسرعة، فهذا يشير إلى ضغط دم صحي.
يحدث هذا لأن قبض اليد يضغط على الأوعية الدموية في راحة اليد، مما يعيق تدفق الدم ويؤدي إلى تبييض الجلد (نقص التروية). وعندما تفتح اليد، فإن عودة اللون بسرعة إلى راحة اليد وأطراف الأصابع تشير إلى أن وظيفة القلب وضغط الدم في حالة طبيعية.
PRE
NEXT