Моя мати говорила різко, вона була відома в нашому районі своїми гострими зауваженнями. Ніхто не наважувався їй суперечити, бо кажуть, що її слова мали силу десяти чоловічих кулаків. Хоча вона ніколи мене не била, її словесні удари принижували мене до глибини душі.З дитинства я була слухняною дитиною, яка жила виключно за бажанням батьків, щоб якомога більше уникнути материнських докорів. Чесно кажучи, моя мати була також працьовитою і доброю жінкою, але з якоїсь причини, коли я думаю про неї, я все ще відчуваю до неї трохи образи. Особливо одного разу, коли ми з чоловіком посварилися, і він дивився на мене з недовірою, кажучи: «Як ти можеш говорити такі жорстокі речі? Я просто не можу в це повірити».Я завмерла. У ту мить я повернулася в дитинство: схилила голову перед матір'ю, яка лаяла мене... Я відчувала повну безнадію. Ще в дитинстві я чула, що діти неминуче несуть тінь своїх батьків. Тоді я пообіцяла собі ніколи не стати такою, як моя мати. Але чомусь я так і не змогла вирватися з її тіні.З того часу, як я вибухнула на чоловіка, я намагалася уникати конфліктів з ним. Бо я виявила, що чим більше я намагаюся стримувати себе, щоб не лаяти його, тим більше ці злі слова загрожують вирватися з моїх уст. Я з глибоким сумом усвідомила, що стаю все більше схожою на свою матір.Як мені вирватися з-під її впливу?
Чжан Цзин, Харбін
Дорога Чжан Цзин!
У роки становлення ми всі зустрічаємо одну або декількох «значущих інших», вплив яких формує наш психологічний розвиток і характер. Очевидно, що ваша мати є такою фігурою у вашому житті. Але чи означає це, що ви ніколи не зможете вирватися з-під її впливу? Звичайно, ні.Насправді, усвідомлення впливу вашої матері вже є першим кроком до виходу з її тіні.
Ваш лист виявляє складні почуття до вашої матері – любов і обурення, що переплітаються, – які залишають вас розгубленою, коли ви стикаєтеся з власними проблемами. Давайте проаналізуємо це разом. Я вважаю, що вплив вашої матері є багатогранним. Ви згадали, що вона працьовита і добра жінка; вона, безсумнівно, володіє багатьма чудовими чеснотами, які глибоко вплинули на вас.Подумайте, чи ваша так звана «образа» на матір походить лише від того, що вам не подобається її різкий тон. Усвідомлення цього дозволить вам відокремити свої почуття до неї як до людини від своєї неприязні до її різкості. Тільки усвідомивши, що ви перейняли її різкий тон, ви зможете спробувати подолати цей недолік, а не просто звинувачувати її і перекладати на неї відповідальність.
Більше того, не варто надто перейматися гарячими словами, що лунають під час подружніх суперечок. Уважно спостерігайте, і ви помітите, що ваш чоловік висловлює подібні зауваження. Його звинувачення, що ваші слова отруйні, можуть бути лише слабкою захисною реакцією, коли він не знаходить аргументів. Не зациклюйтеся на цьому надто. Людська психіка дивна: чим більше уваги ви приділяєте чомусь, тим більше це вас переслідує.Дозвольте собі відпустити це, і ви зможете уникнути цієї психологічної пастки.
Насправді, суперечки тільки шкодять коханню. Найкращий спосіб уникнути конфліктів у шлюбі — це коли обоє партнерів спокійно сідають, ефективно спілкуються і визначають корінь проблеми. (Експерт: Сян Цзе)
(Вищезазначений вміст виключно дозволений для використання Family Doctor Online. Несанкціоноване копіювання заборонено.)