Min mamma talade med en skarp tunga och var ökänd i vårt grannskap för sina bitande kommentarer. Ingen vågade gå emot henne, för det sades att hennes ord hade samma tyngd som tio mäns knytnävar. Även om hon aldrig slog mig, gjorde hennes verbala utbrott mig helt förödmjukad.Från barnsben var jag ett lydigt barn som levde helt efter mina föräldrars önskemål, allt för att undvika min mors skäll så mycket som möjligt. För att vara rättvis var min mor också en hårt arbetande och snäll kvinna, men av någon anledning känner jag fortfarande en viss bitterhet mot henne när jag tänker på henne.
Särskilt en gång när min man och jag grälade och han tittade på mig med misstro och sa: "Hur kan du säga så elaka saker? Jag kan helt enkelt inte tro det."Jag stelnade till. I det ögonblicket förflyttades jag tillbaka till min barndom: med huvudet böjt framför min mamma medan hon skällde på mig... Jag kände mig helt hopplös. Redan som barn hade jag hört att barn oundvikligen bär sina föräldrars skugga. Då lovade jag mig själv att aldrig bli som min mamma. Men på något sätt har jag aldrig kunnat fly från hennes skugga.Sedan det utbrottet mot min man har jag försökt undvika konflikter med honom helt och hållet. Jag har nämligen upptäckt att ju mer jag försöker hålla mig från att kasta skällsord mot honom, desto mer hotar de elaka orden att spruta okontrollerat ur min mun. Med djup sorg inser jag att jag blir mer och mer lik min mamma.Hur kan jag bryta mig fri från hennes skugga?
Zhang Jing, Harbin
Kära Zhang Jing:
Under våra formativa år möter vi alla en eller flera ”betydande andra” vars inflytande formar vår psykologiska utveckling och karaktär. Din mamma är uppenbarligen en sådan person i ditt liv. Men betyder det att du aldrig kan kliva ur hennes skugga? Absolut inte.I själva verket är erkännandet av din mors inflytande redan det första steget för att komma ur hennes skugga.
Ditt brev avslöjar komplexa känslor gentemot din mor – en blandning av kärlek och bitterhet – som gör att du känner dig vilsen när du konfronteras med dina egna problem. Låt oss analysera detta tillsammans. Jag tror att din mors inflytande är mångfacetterat. Du nämner att hon är en hårt arbetande och snäll kvinna; hon har utan tvekan många beundransvärda egenskaper som har format dig på ett djupgående sätt.Fundera på om din så kallade ”bitterhet” mot din mamma bara beror på att du ogillar hennes skarpa sätt att uttrycka sig. Om du inser detta kan du skilja dina känslor för henne som person från din ogillande av hennes hårdhet. Endast genom att inse att du har tagit efter hennes hårda sätt att uttrycka sig kan du försöka övervinna denna brist, istället för att bara skylla på henne och lägga ansvaret på henne.
Dessutom behöver man inte vara alltför orolig över heta ordväxlingar under äktenskapliga gräl. Observera noga, så kanske du märker att din man har yttrat liknande kommentarer. Hans anklagelse om att dina ord är giftiga kan bara vara ett svagt försvar när han inte har några argument. Grubbla inte över det i onödan. Den mänskliga psyken är märklig: ju mer uppmärksamhet du ger något, desto mer fastnar det i dig.Låt dig själv släppa taget, så kan du undkomma denna psykologiska fälla.
I själva verket skadar gräl bara kärleken. Det bästa sättet att undvika äktenskapskonflikter är att båda parter sätter sig ner i lugn och ro, kommunicerar effektivt och identifierar problemets rot. (Expert: Xiang Jie)
(Ovanstående innehåll är exklusivt godkänt för användning av Family Doctor Online. Obehörig reproduktion är förbjuden.)