Moja matka miała cięty język i była znana w naszej okolicy ze swoich złośliwych uwag. Nikt nie odważył się jej sprzeciwić, ponieważ mówiono, że jej słowa miały siłę dziesięciu męskich pięści. Chociaż nigdy mnie nie uderzyła, jej słowne ataki sprawiały, że czułam się całkowicie upokorzona.Od dzieciństwa byłam posłusznym dzieckiem, żyjącym całkowicie zgodnie z życzeniami rodziców, aby jak najbardziej uniknąć karania przez matkę. Szczerze mówiąc, moja matka była również pracowitą i życzliwą kobietą, ale z jakiegoś powodu, kiedy o niej myślę, nadal czuję do niej pewną niechęć.
Szczególnie kiedyś, kiedy kłóciliśmy się z mężem, a on spojrzał na mnie z niedowierzaniem, mówiąc: „Jak możesz mówić takie okrutne rzeczy? Po prostu nie mogę w to uwierzyć”.Zamarłam. W tej chwili przeniosłam się z powrotem do dzieciństwa: z pochyloną głową przed matką, która rzucała we mnie obelgami... Czułam się całkowicie beznadziejna. Już jako dziecko słyszałam, że dzieci nieuchronnie noszą w sobie cień swoich rodziców. Wtedy przysięgłam sobie, że nigdy nie będę taka jak moja matka. Jednak z jakiegoś powodu nigdy nie udało mi się uciec od jej cienia.Od czasu tego wybuchu wobec męża staram się całkowicie unikać konfliktów z nim. Odkryłam bowiem, że im bardziej staram się powstrzymać od rzucania w niego obelgami, tym bardziej te okrutne słowa grożą wymknięciem się spod kontroli z moich ust. Z głębokim smutkiem zdaję sobie sprawę, że staję się coraz bardziej podobna do mojej matki.Jak mogę uwolnić się od jej cienia?
Zhang Jing, Harbin
Droga Zhang Jing:
W okresie dorastania wszyscy spotykamy jedną lub więcej „ważnych osób”, których wpływ kształtuje nasz rozwój psychiczny i charakter. Najwyraźniej Twoja matka jest taką postacią w Twoim życiu. Ale czy to oznacza, że nigdy nie wyjdziesz z jej cienia? Z pewnością nie.W rzeczywistości uznanie wpływu swojej matki jest już pierwszym krokiem do wyjścia z jej cienia.
Twój list ujawnia złożone uczucia wobec matki – przeplataną miłość i urazę – które sprawiają, że nie wiesz, jak poradzić sobie z własnymi problemami. Przeanalizujmy to razem. Uważam, że wpływ Twojej matki jest wielowymiarowy. Wspomniałaś, że jest pracowitą i życzliwą kobietą; bez wątpienia posiada wiele godnych podziwu cnót, które głęboko ukształtowały Ciebie.Zastanów się, czy Twoja tak zwana „uraza” do matki wynika jedynie z niechęci do jej ostrego sposobu wyrażania się. Uświadomienie sobie tego pozwoli Ci oddzielić uczucia do niej jako osoby od niechęci do jej surowości. Tylko zdając sobie sprawę, że przejęłaś jej ostry sposób wyrażania się, możesz spróbować przezwyciężyć tę wadę, zamiast po prostu obwiniać ją i zrzucać na nią odpowiedzialność.
Ponadto nie należy nadmiernie przejmować się ostrymi słowami wymienianymi podczas kłótni małżeńskich. Obserwuj uważnie, a może zauważysz, że twój mąż wypowiada podobne uwagi. Jego zarzut, że twoje słowa są jadowite, może być jedynie słabą obroną, gdy nie ma argumentów. Nie roztrząsaj tego nadmiernie. Ludzka psychika jest dziwna: im więcej uwagi poświęcasz czemuś, tym bardziej się tego trzymasz.Pozwól sobie odpuścić, a być może uwolnisz się od tego psychologicznego uroku.
W rzeczywistości kłótnie tylko niszczą uczucie. Najlepszym sposobem na uniknięcie konfliktów małżeńskich jest spokojna rozmowa obojga partnerów, skuteczna komunikacja i wskazanie źródła problemu. (Ekspert: Xiang Jie)
(Powyższa treść jest przeznaczona wyłącznie do użytku Family Doctor Online. Nieuprawnione kopiowanie jest zabronione).