كانت أمي تتحدث بلسان حاد، وكانت مشهورة في حيّنا بتعليقاتها اللاذعة. لم يجرؤ أحد على مخالفتها، لأنه كان يقال إن كلماتها تحمل ثقل قبضة عشرة رجال. على الرغم من أنها لم تضربني أبدًا، إلا أن سبابها اللفظي جعلني أشعر بإهانة شديدة.منذ طفولتي، كنت طفلة مطيعة، أعيش تمامًا وفقًا لرغبات والديّ، كل ذلك لأتجنب توبيخ أمي قدر الإمكان. لكي أكون عادلة، كانت أمي أيضًا امرأة مجتهدة ولطيفة، ولكن لسبب ما، كلما أفكر فيها، ما زلت أشعر ببعض الاستياء تجاهها.
خاصةً عندما كنت أتجادل مع زوجي ذات مرة، ونظر إليّ باندهاش قائلاً: "كيف يمكنك أن تقولي مثل هذه الأشياء الشريرة؟ لا أستطيع تصديق ذلك."تجمدت في مكاني. في تلك اللحظة، عدت بذاكرتي إلى طفولتي: رأسي منحنية أمام أمي وهي توجه لي الشتائم... شعرت باليأس التام. حتى وأنا طفلة، كنت أسمع أن الأطفال يحملون حتماً ظل آبائهم. في ذلك الوقت، أقسمت ألا أصبح مثل أمي أبداً. لكن بطريقة ما، لم أستطع الهروب من ظلها.منذ ذلك الانفجار الغاضب تجاه زوجي، حاولت تجنب أي صراع معه تمامًا. فقد اكتشفت أنه كلما حاولت كبح جماح نفسي عن إلقاء الشتائم عليه، كلما زادت تلك الكلمات القاسية التي تهدد بالانسكاب من فمي دون حسيب ولا رقيب. وأدركت بحزن عميق أنني أصبحت أشبه أمي أكثر فأكثر.كيف يمكنني التحرر من ظلها؟
تشانغ جينغ، هاربين
عزيزتي تشانغ جينغ:
في سنوات تكويننا، نواجه جميعًا واحدًا أو أكثر من "الأشخاص المهمين" الذين يؤثرون على تطورنا النفسي وشخصيتنا. من الواضح أن والدتك هي واحدة من هؤلاء الأشخاص في حياتك. ولكن هل هذا يعني أنك لن تستطيعي أبدًا الخروج من ظلها؟ بالطبع لا.في الحقيقة، فإن إدراك تأثير والدتك هو بالفعل الخطوة الأولى للخروج من ظلها.
تكشف رسالتك عن مشاعر معقدة تجاه والدتك - حب وامتعاض متشابكان - مما يجعلك في حيرة من أمرك عند مواجهة مشاكلك الخاصة. دعينا نحلل هذا معًا. أعتقد أن تأثير والدتك متعدد الأوجه. لقد ذكرت أنها امرأة مجتهدة ولطيفة؛ فهي بلا شك تمتلك العديد من الفضائل الرائعة التي شكلت شخصيتك بشكل عميق.فكري فيما إذا كان ما تسمينه "الاستياء" تجاه والدتك ينبع فقط من كرهك لطريقتها الحادة في الكلام. إدراك ذلك يسمح لك بفصل مشاعرك تجاهها كشخص عن كرهك لصرامتها. فقط من خلال إدراكك أنك قد اكتسبت أسلوبها الحاد في الكلام يمكنك السعي للتغلب على هذا العيب، بدلاً من مجرد لومها وإلقاء المسؤولية عليها.
علاوة على ذلك، لا داعي للقلق الشديد من الكلمات الحادة التي تتبادلها الزوجان أثناء الخلافات الزوجية. راقب بعناية، وقد تلاحظ أن زوجك قد أدلى بتصريحات مماثلة. اتهامه لك بأن كلماتك سامة قد يكون مجرد دفاع ضعيف عندما يجد نفسه عاجزًا عن المجادلة. لا تفرط في التفكير في الأمر. النفس البشرية غريبة: كلما أعطيتها اهتمامًا، كلما تعلقت بك أكثر.اسمحي لنفسك بالتخلي عن الأمر، وقد تتمكنين من الهروب من هذا الفخ النفسي. في الحقيقة، الخلافات لا تؤدي إلا إلى إتلاف المشاعر. أفضل طريقة لتجنب النزاعات الزوجية هي أن يجلس الطرفان بهدوء، ويتواصلان بشكل فعال، ويحددا جذور المشكلة. (الخبير: شيانغ جي) (المحتوى أعلاه مسموح باستخدامه حصريًا من قبل Family Doctor Online. يحظر النسخ غير المصرح به).