Масаж голови - найважливіший з усіх видів масажу, оскільки в третьому стані здоров'я найчастіше виникає втома мозку, головний біль і втрата зору, а масаж голови є найбільш ефективним. Техніка масажу, контроль сили масажу, існує певна межа розміру, необхідна для співпраці з механікою хрящової тканини голови людини та фізіологічними характеристиками, щоб техніка масажу впливала на організм людини, утворюючи певний доброякісний стимулюючий та індукційний ефект, може бути максимальною та найефективнішою межею, щоб відтворити регулюючий ефект нервів масажного меридіана, вчасно уникати людського тіла, щоб уникнути певних пошкоджень м'яких тканин.

　　(1) використання масажних прийомів для протирання чола, через долоні обох рук, вліво і вправо вгору і вниз, щоб протерти область чола, сила долоні від легкої до важкої протирання від однієї до двох хвилин. Цей спосіб масажу має певний ефект очищення розуму і прояснення очей. При протиранні нижнім поштовхом потріть лоб двічі, ефект буде ще кращим.

　　(2) масажувати бакенбарди, можна через прикореневу позицію обох долонь, а також спереду назад з позиції перетину великої риби, безпосередньо до сонячного сплетіння, а потім натиснути на бакенбарди з обох боків, а потім протерти до шиї з обох боків точки вітрового басейну нижче, повторювати протягом однієї-двох хвилин, а потім за допомогою другого-п'ятого пальця натиснути і зволожити скроні кілька разів. Ця техніка для поліпшення кровообігу в голові, регулювання нервової функції голови, зняття втоми і підвищення краси обличчя має хороший ефект, є незамінною технікою для оздоровчого масажу голови.

　　(3) розчісування голови п'ятьма пальцями, природно розділеними, спереду назад, від центру до боків, розчісування волосся багаторазово, використовуючи долоню, якомога менше нігтями, щоб шкіра голови була задоволена масажем, техніка повторюється принаймні від 1 до 2 хвилин. Це може збільшити кровопостачання шкіри голови і поліпшити кровообіг в черепі. Медична навчальна | освітня мережева колекція не тільки може зробити шкіру голови здоровою, волосся чорним і блискучим, але й уповільнити старіння мозку, зняти ефект втоми.

　　(4) точка тиску три меридіани жест, як і раніше, з середнім пальцем як основним чолом від початку точок тиску до великих хребців (сьомий шийний хребець під остистим відростком), а потім обома руками середнього пальця від початку збереження бамбука в свою чергу точка тиску сечового міхура меридіан вказує на шию, є чіткий мозок, щоб полегшити роль болю. Повторіть натискання 3 рази.

　　Теплі поради

　　Після масажу голови людське тіло дійсно може отримати після масажу, щоб зняти напругу голови, щоб розум міг не спати з цією метою. Сприяти виробленню ендорфінів в організмі можна використовувати для реабілітації наркоманії. Крім лікування хвороб, масаж також може бути медичною допомогою для зміцнення організму. Зазвичай люди взимку приймають тонізуючі засоби для зміцнення організму, насправді фізичні вправи, самомасаж є хорошим способом зміцнити організм, але не обов'язково витрачати гроші.