Иглоукалывание и массаж не имеют побочных эффектов, но дают замечательные терапевтические результаты, что делает их все более популярными методами лечения. Регулярный массаж следующих пяти часто используемых акупунктурных точек может дать эффект, сравнимый с некоторыми лекарствами, и обеспечить отличные преимущества для здоровья. Техники массажа акупунктурных точек включают методы тонизирования и рассеивания. Тонизирование включает в себя мягкий массаж, а рассеивание требует более сильной стимуляции, которая обычно достигается нажатием костяшками пальцев.Ниже мы расскажем, как правильный массаж этих акупунктурных точек превосходит прием тонизирующих трав:
Зусаньли (ST36), расположенная на четыре пальца ниже внешнего края колена, названа так из-за своей эффективности в лечении заболеваний верхней, средней и нижней части живота. Являясь одной из девяти точек для восстановления Ян, она является важной точкой для лечения желудочных расстройств и общего укрепления организма.Массаж Zusanli укрепляет центральную ци. Использование тонизирующих техник укрепляет селезенку, питает желудок и восполняет ци — подобно действию таких трав, как кодонопсис, атрактилодес, китайский ямс и мармелад. Использование рассеивающих техник способствует пищеварению, снимает застой пищи, гармонизирует работу желудка и стимулирует перистальтику кишечника — подобно действию боярышника и ревеня.
Sanyinjiao (SP6), расположенный на четыре пальца выше медиальной лодыжки, является точкой Шу меридиана Taiyin селезенки стопы. Его название происходит от его положения на стыке меридианов печени, селезенки и почек. Поскольку печень хранит кровь, селезенка управляет кровью, а почки хранят эссенцию — причем эссенция и кровь взаимно порождают друг друга — эта точка имеет решающее значение для лечения заболеваний, связанных с кровью.При лечении методами тонизирования она укрепляет селезенку, питает кровь и укрепляет кровь, подобно действию таких трав, как Angelica sinensis, желатин из ослиной кожи, плацента и семена коикса. При лечении методами дисперсии она способствует кровообращению и устраняет застой, подобно действию таких трав, как кончик корня Angelica sinensis, косточка персика и сафлор.
Шэньмэнь, расположенный в углублении чуть выше локтевого конца сгиба запястья, является источником меридиана сердца рук Шаоинь. Его сравнивают с воротами, через которые входит и выходит жизненная энергия. При лечении тонизирующими средствами он успокаивает сердце и умиротворяет дух, восполняя энергию сердца, подобно семенам Ziziphus jujuba и Biota orientalis.При использовании методов рассеивания она очищает сердце и открывает отверстия, что сходно с эффектами таких лекарственных трав, как Zixuedan, корневище Acorus tatarinowii и янтарь.
Гуаньюань, расположенная на четыре пальца ниже пупка, является точкой на сосуде зачатия. Находясь на стыке, где сходятся инь и ян первоначальной ци в теле, она названа так из-за своей глубокой способности значительно дополнять первоначальный ян.В «Иллюстрированном приложении к классическому труду по медицине» говорится: «Эта точка — место, где мужчины хранят эссенцию, а женщины накапливают кровь...». Она лечит «все формы дефицита и повреждений». При тонизировании она дополняет ян почек, подобно действию оленьих рогов, коры корицы, корня моринды, корня куркулиго и эпимедиума. Эта точка часто используется при синдромах дефицита, а методы очищения применяются реже.
Цихай, расположенная на два пальца ниже пупка, является точкой на сосуде зачатия. Как море всей ци, она глубоко восполняет первоначальную ци. При тонизировании она значительно укрепляет первоначальную ци, подобно действию женьшеня и астрагала; при истощении она регулирует и стимулирует циркуляцию ци, подобно действию циперуса, семян личи, агарного дерева и куркумы.
Тайси, исходная точка меридиана Шаоинь почки, является местом, где находится первоначальная ци почки. Она обладает функциями «питания инь почки, восполнения ци почки и укрепления ян почки». Женьшень наиболее эффективен для восполнения первоначальной ци человека, благотворно влияя на все пять внутренних органов и шесть кишечников.Действительно, чрезмерные эмоциональные потрясения могут нарушить правильное расположение духа, души, сущности, намерения и воли в пяти внутренних органах, что приводит к бессоннице. Другие факторы, такие как внешние патогенные воздействия, несбалансированное питание или изменения окружающей среды, также могут ухудшить качество сна.
Следует отметить, что, хотя эти акупунктурные точки часто используются в клинической практике, при их применении для поддержания здоровья обычно используется лишь небольшая часть их многочисленных функций. Для лечения конкретных заболеваний по-прежнему необходимо проконсультироваться со специалистом.
На этом мы заканчиваем наше введение в то, как точное массирование ключевых акупунктурных точек превосходит прием тонизирующих трав. Мы надеемся, что теперь вы имеете более четкое представление об этом. Наконец, мы искренне желаем вам крепкого здоровья и радостной жизни.