Akupunktūrai un masāžai nav blakusparādību, taču tās sniedz ievērojamus terapeitiskos rezultātus, padarot tās arvien populārākas ārstēšanas metodes. Regulāra masāža pieciem bieži izmantotajiem akupunktūras punktiem var sniegt efektu, kas salīdzināms ar noteiktu medikamentu iedarbību, nodrošinot lieliskus ieguvumus veselībai. Akupunktūras punktu masāžas tehnikas ietver tonizēšanas un izkliedēšanas metodes. Tonizēšana ietver maigu masāžu, bet izkliedēšana prasa spēcīgāku stimulāciju, ko parasti panāk, spiežot ar pirkstu locītavām.Zemāk mēs iepazīstinām, kā pareizi masējot šos akupunktūras punktus, var pārspēt tonizējošo zāļu lietošanu:
Zusanli (ST36), kas atrodas četru pirkstu platumā zem ārējā ceļa acs, ir nosaukts tāpēc, ka tas ir efektīvs augšējās, vidējās un apakšējās vēdera daļas traucējumu ārstēšanā. Tas ir viens no deviņiem akupunktūras punktiem, kas atjauno jangu, un ir ļoti svarīgs punkts kuņģa traucējumu ārstēšanā un vispārējā fiziskā stiprināšanā.Zusanli masāža stiprina centrālo čī. Tonizējošu tehniku izmantošana stiprina liesu, baro kuņģi un atjauno čī — līdzīgi kā tādu zāļu kā Codonopsis, Atractylodes, Chinese Yam un Jujube iedarbība. Disperģējošu tehniku izmantošana veicina gremošanu, atbrīvo no pārtikas stagnācijas, harmonizē kuņģi un veicina zarnu kustību — līdzīgi kā Hawthorn un Rhubarb iedarbība.
Sanyinjiao (SP6), kas atrodas četru pirkstu platumā virs mediālās malleolas, ir Shu punkts pēdas Taiyin liesas meridiānā. Tā nosaukums cēlies no tā atrašanās vietas aknu, liesas un nieru Yin meridiānu konverģences punktā. Tā kā aknas uzkrāj asinis, liesa regulē asinis, bet nieres uzkrāj esenci — esence un asinis savstarpēji papildina viena otru — šis punkts ir ļoti svarīgs asins traucējumu ārstēšanā.Ārstējot ar tonizējošām metodēm, tas stiprina liesu, baro asinis un konsolidē asinis, līdzīgi kā tādas zāles kā Angelica sinensis, ēzeļa ādas želatīns, placenta un coix sēklas. Ārstējot ar dispersijas metodēm, tas veicina asinsriti un novērš stāzi, līdzīgi kā tādas zāles kā Angelica sinensis saknes gals, persiku kauliņš un saflora.
Shenmen, kas atrodas nedaudz virs elkoņa locītavas uz leju no plaukstas locītavas, ir rokas Shaoyin sirds meridiāna sākumpunkts. To salīdzina ar vārtiem, caur kuriem ienāk un iziet dzīvības enerģija. Kad to ārstē ar tonizējošiem līdzekļiem, tas nomierina sirdi un mierina garu, papildinot sirds qi, līdzīgi kā Ziziphus jujuba sēklas un Biota orientalis sēklas.Lietojot izkliedēšanas metodēm, tas attīra sirdi un atver atveres, līdzīgi kā tādas zāles kā Zixuedan, Acorus tatarinowii sakne un dzintars.
Guanyuan, kas atrodas četru pirkstu platumā zem nabas, ir punkts uz koncepcijas trauka. Tas atrodas krustpunktā, kur ķermenī saplūst jina un jana primārā čī, un ir nosaukts tāpēc, ka tam piemīt spēcīga spēja papildināt primāro jana.Ilustrētajā papildinājumā klasiskajai medicīnai teikts: "Šis punkts ir vieta, kur vīrieši uzkrāj esenci un sievietes uzkrāj asinis..." Tas ārstē "visas deficīta un bojājumu formas". Kad tas tiek tonizēts, tas papildina nieres jangu, līdzīgi kā briežu ragu, kanēļa mizas, morindas saknes, curculigo saknes un epimedium iedarbība. Šis punkts bieži tiek izmantots deficīta sindroma traucējumiem, bet attīrīšanas metodes tiek izmantotas retāk.
Qihai, kas atrodas divu pirkstu platumā zem nabas, ir punkts uz koncepcijas trauka. Kā visas čī jūras, tas dziļi papildina primāro čī. Kad tas tiek tonizēts, tas ievērojami stiprina primāro čī, līdzīgi kā džinsengs un astragalus. Kad tas tiek iztukšots, tas regulē un veicina čī cirkulāciju, līdzīgi kā cyperus, litchi sēklas, agarwood un kurkuma.
Taixi, pēdas Shaoyin nieres meridiāna sākumpunkts, ir vieta, kur atrodas nieres sākotnējā qi. Tam piemīt funkcijas "barot nieres yin, papildināt nieres qi un stiprināt nieres yang". Žeņšeņs ir visiedarbīgākais cilvēka sākotnējās qi papildināšanā, labvēlīgi ietekmējot visus piecus iekšējos orgānus un sešus zarnu traktus.Pārmērīgas emocionālas svārstības var traucēt garam, dvēselei, būtībai, nodomam un gribai atrast pareizo vietu piecos iekšējos orgānos, izraisot bezmiegu. Citi faktori, piemēram, ārēji patogēni faktori, uztura nelīdzsvarotība vai vides izmaiņas, arī var pasliktināties miega kvalitāti.
Jāatzīmē, ka, lai gan šie akupunktūras punkti tiek bieži izmantoti klīniskajā praksē, to lietošana veselības uzturēšanai parasti izmanto tikai daļu no to neskaitāmajām funkcijām. Konkrētu slimību ārstēšanai joprojām ir nepieciešama konsultācija ar speciālistu.
Ar to mēs pabeidzam ievadu par to, kā precīza galveno akupunktūras punktu masāža pārspēj tonizējošo zāļu lietošanu. Mēs ticam, ka tagad jums ir skaidrāka izpratne par šo tēmu. Visbeidzot, mēs sirsnīgi vēlam jums labu veselību un priecīgu dzīvi.