Galvos masažas yra svarbiausias iš visų masažų, nes esant trečiajai sveikatos būklei dažniausiai pasireiškia smegenų nuovargis, galvos skausmas ir regėjimo sutrikimai, todėl galvos masažas gali būti veiksmingiausias. Masažo technika, masažo stiprumo kontrolė, yra tam tikra dydžio riba, reikia bendradarbiauti su žmogaus galvos kremzlinių audinių mechanika ir fiziologinėmis savybėmis, kad masažo technikos poveikis žmogaus kūnui sudarytų tam tikrą gerybinį stimuliavimo ir indukcijos poveikį, galėtų būti maksimali ir veiksmingiausia riba, kad būtų suvaidintas masažo meridianų nervų reguliavimo poveikis, laiku išvengta tam tikrų minkštųjų audinių pažeidimų žmogaus kūne.

　　(1) masažo technikos naudojimas kaktai nuvalyti, per abiejų rankų delnus, į kairę ir į dešinę aukštyn ir žemyn nuvalyti kaktos sritį, delno stiprumas nuo lengvo iki sunkaus nuvalyti nuo vienos iki dviejų minučių. Šis masažo būdas turi tam tikrą poveikį - išvalo protą ir praskaidrina akis. Nuvalant apatiniu stūmimu du kartus patrinkite kaktą, poveikis dar geresnis.

　　(2) šoninių smilkinių masažas, galite per šaknies padėtį abiem delnais, taip pat iš priekio į užpakalį nuo didžiosios žuvies susikirtimo padėties, tiesiai į saulės rezginį ir tada stumti šoninius smilkinius iš abiejų pusių, o tada nuvalyti į kaklą iš abiejų pusių žemiau esančius vėjo baseino taškus, kartoti nuo vienos iki dviejų minučių, o tada nuo antrojo iki penktojo piršto kelis kartus stumti ir drėkinti smilkinius. Šis galvos kraujotakos gerinimo, galvos nervų funkcijos reguliavimo, nuovargio mažinimo ir veido grožio stiprinimo metodas turi gerą poveikį, yra nepakeičiamas galvos sveikatos masažo metodas.

　　(3) šukuojant galvą penkiais natūraliai atskirtais pirštais, iš priekio į užpakalį, nuo centro į šonus, plaukai šukuojami pakartotinai, naudojant delną, kuo mažiau nagais, kad galvos oda būtų patenkinta masažu, technika kartojama bent 1-2 minutes. Ji gali padidinti galvos odos aprūpinimą krauju ir pagerinti kraujotaką kaukolėje. Medicinos mokymas | švietimo tinklo kolekcija ne tik gali padaryti galvos odą sveiką, plaukus juodus ir blizgančius, bet ir sulėtinti smegenų senėjimą, sumažinti nuovargio poveikį.

　　(4) taško spaudimo trys meridianai gestas, kaip ir anksčiau, su viduriniu pirštu kaip pagrindiniu kaktos nuo spaudimo taškų pradžios iki didžiųjų slankstelių (septintasis kaklo slankstelis pagal stuburo slankstelio procesą), o tada su abiem vidurinio piršto rankomis nuo taupymo bambuko pradžios savo ruožtu taško spaudimo pūslės meridianų taškų iki kaklo, yra aiškios smegenys, kad palengvintų skausmo vaidmenį. Pakartokite spaudimą 3 kartus.

　　Šilti patarimai

　　Po galvos masažo žmogaus kūnas tikrai gali gauti po masažo, kad atslūgtų galvos įtampa, kad protas galėtų išlaikyti budrumą tikslui. Skatinti endorfinų gamybą organizme gali būti naudojamas narkomanų reabilitacijai. Be ligų gydymo, masažas taip pat gali būti sveikatos priežiūros priemonė organizmui stiprinti. Žmonės paprastai žiemą tonizuoja, kad sustiprintų kūną, iš tikrųjų fiziniai pratimai, savimasažas yra geras būdas sustiprinti kūną, bet nereikia išleisti pinigų.