Az akupunktúra és a masszázs nem jár mellékhatásokkal, mégis rendkívüli hatékonysággal bír, ezért egyre népszerűbb terápiás választásnak számít. Az öt leggyakoribb akupunktúrás pont rendszeres masszírozása egészségügyi előnyeiben felveszi a versenyt bizonyos gyógyszerekkel. A technikák közé tartozik a tonizálás (gyengéd masszázs) és a diszpergálás (erőteljes nyomás), amelyet gyakran az ujjpercekkel alkalmaznak.Az alábbiakban bemutatjuk, hogy ezeknek az akupunktúrás pontoknak a helyes masszírozása hogyan haladja meg a tonizáló gyógynövények szedését:
A Zusanli (ST36) pont a térd külső szeme alatt négy ujjnyira található, és nevét a felső, középső és alsó hasi rendellenességek kezelésében mutatott hatékonyságáról kapta. A Yang helyreállításának kilenc tűpontja egyikeként ez a pont kulcsfontosságú a gyomorpanaszok és az általános fizikai megerősítés szempontjából.A Zusanli masszírozása erősíti a központi qi-t. A tonizáló technikák alkalmazása erősíti a lép működését, táplálja a gyomrot és pótolja a qi-t – hasonlóan a Codonopsis, Atractylodes, kínai yam és jujube gyógynövények hatásához. A diszpergáló technikák alkalmazása segíti az emésztést, enyhíti az ételek pangását, harmonizálja a gyomrot és elősegíti a bélmozgást – hasonlóan a galagonya és a rebarbara hatásához.
A Sanyinjiao (SP6) pont a mediális malleolus felett négy ujjnyira található, és a láb Taiyin lép meridiánjának Shu pontja. Nevét arról kapta, hogy a máj, a lép és a vese Yin meridiánok találkozásánál helyezkedik el. Mivel a máj tárolja a vért, a lép irányítja a vért, a vese pedig tárolja az esszenciát – az esszencia és a vér egymást kölcsönösen generálják –, ez a pont kulcsfontosságú a vérrel kapcsolatos rendellenességek kezelésében.Tonizáló módszerekkel kezelve erősíti a lép működését, táplálja a vért és megszilárdítja a vért, hasonlóan az Angelica sinensis, a szamárbőr zselatin, a placenta és a coix mag hatásának. Diszpergáló módszerekkel kezelve elősegíti a vérkeringést és feloldja a vérpangást, hasonlóan az Angelica sinensis gyökércsúcs, az őszibarackmag és a sáfrányvirág hatásának.
A Shenmen, amely a csukló redőjének ulnáris végének kissé feletti mélyedésben található, a kéz-Shaoyin szívmeridián forráspontja. Olyan, mint a kapu, amelyen keresztül a létfontosságú energia bejut és távozik. Tonizáló kezeléssel megnyugtatja a szívet és a szellemet, feltölti a szív qi-jét, hasonlóan a Ziziphus jujuba mag és a Biota orientalis mag hatásához.Diszpergáló módszerekkel alkalmazva tisztítja a szívet és megnyitja a nyílásokat, hasonlóan olyan gyógynövényes gyógyszerek hatásához, mint a Zixuedan, az Acorus tatarinowii rizóma és a borostyán.
A Guanyuan pont a köldök alatt négy ujjnyira található, a fogamzókészülék pontja. A yin és yang ősi qi testben való összefolyásának csomópontján helyezkedik el, és nevét arról kapta, hogy rendkívül hatékonyan kiegészíti az ősi yangot.A Klasszikus Orvostudomány illusztrált kiegészítése így fogalmaz: „Ez a pont az, ahol a férfiak tárolják az esszenciát, a nők pedig a vért...” „Mindenféle hiányt és károsodást” kezel. Tonizálásakor kiegészíti a vese yangját, hasonlóan a szarvasagancs, a fahéj kéreg, a morinda gyökér, a curculigo rizóma és az epimedium hatásához. Ezt a pontot gyakran alkalmazzák hiányos szindróma rendellenességek esetén, a tisztító módszerek kevésbé gyakoriak.
A Qihai, amely két ujjnyira a köldök alatt található, a fogamzókészülék pontja. Mint az összes qi tengere, mélyen feltölti az ősi qit. Tonizáláskor jelentősen megerősíti az ősi qit, hasonlóan a ginseng és az astragalus hatásához. Leeresztéskor szabályozza és elősegíti a qi keringését, hasonlóan a cyperus, a licsi mag, az agarfa és a kurkuma hatásához.
A Taixi, a Láb Shaoyin Vese Meridián eredeti pontja, ahol a vese eredeti qi-je található. „A vese yin táplálása, a vese qi kiegészítése és a vese yang erősítése” funkciókkal rendelkezik. A ginseng a leghatásosabb az emberi eredeti qi kiegészítésében, jótékony hatással van mind az öt zsigeri szervre, mind a hat bélre.A túlzott érzelmi zavarok valóban megzavarhatják a szellem, a lélek, az esszencia, a szándék és az akarat megfelelő elhelyezkedését az öt zsigeren belül, ami álmatlansághoz vezethet. Más tényezők, mint például a külső kórokozó hatások, az étrendi egyensúlyhiány vagy a környezeti változások szintén ronthatják az alvás minőségét.
Meg kell jegyezni, hogy bár ezeket az akupunktúrás pontokat gyakran alkalmazzák a klinikai gyakorlatban, egészségmegőrzés céljából általában csak egy részét használják számtalan funkciójuknak. Konkrét betegségek terápiás kezeléséhez továbbra is elengedhetetlen a szakemberrel való konzultáció.
Ezzel befejeztük bemutatónkat arról, hogy a kulcsfontosságú akupunktúrás pontok pontos masszírozása mennyivel hatékonyabb, mint a tonizáló gyógynövények szedése. Bízunk benne, hogy most már tisztábban látja a dolgokat. Végül szívből kívánunk Önnek további jó egészséget és boldog életet.