Peamassaaž on kõige tähtsam massaaž, sest kolmandas tervislikus seisundis on sageli kõige tõenäolisemad ajuväsimus, peavalu ja nägemiskadu ning peamassaaž on kõige tõenäolisemalt efektiivne. Massaažitehnika, massaažitugevuse kontroll, on teatud suuruspiir, on vaja teha koostööd inimese pea kõhre kudede mehaanika ja füsioloogilised omadused, nii et massaažitehnika mõju inimkehale, et moodustada teatud healoomuline stimulatsioon ja induktsiooni mõju, võib olla maksimaalne ja kõige tõhusam piir, et mängida välja massaaži meridiaanide närvide reguleerimise mõju, aeg, et vältida inimese keha, et vältida teatud pehmete kudede kahjustusi.

　　(1) massaažitehnikate kasutamine otsaesise pühkimiseks, mõlema käe peopesade kaudu, vasakule ja paremale üles ja alla, et pühkida otsaesise piirkonda, peopesa tugevus kergest kuni raskest pühkida üks kuni kaks minutit. Sellel massaažimeetodil on teatud mõju, mis puhastab meelt ja helendab silmi. Kui pühkida madalama tõukega hõõruda otsaesist kaks korda, on mõju veelgi parem.

　　(2) massaaž küljepuud, võite läbi mõlema peopesa juurest positsiooni, samuti ees ja taga positsiooni ristumiskoha suur kala, otse solar plexus ja siis lükata küljepuud mõlemal pool, ja siis pühkida kaela mõlemal pool tuule bassein punktid allpool, korrata üks kuni kaks minutit, ja siis kasutada teise kuni viienda sõrme suruda ja niisutada templid mitu korda. See tehnika vereringe parandamiseks peas, reguleerida närvifunktsiooni pea, leevendada väsimust ja suurendada näo ilu on hea mõju, on hädavajalik tehnika pea tervise massaaži.

　　(3) kammimine pea viie sõrmega loomulikult eraldatud, eestpoolt tahapoole, keskelt külgedele, kammimine korduvalt, kasutades peopesa, võimalikult vähe küünte abil, nii et peanahk oleks rahul massaažiga, tehnikat korratakse vähemalt 1 kuni 2 minutit. See võib suurendada peanaha verevarustust ja parandada kolju vereringet. Meditsiiniõpetus | haridusvõrgu kogumine mitte ainult ei saa muuta peanahka terveks, juuksed mustaks ja läikivaks, vaid ka aeglustada aju vananemist, leevendada väsimuse mõju.

　　(4) punkt surve kolm meridiaanide žest nagu varem, keskmist sõrme kui peamine otsaesine algusest rõhu punktid kuni suur selgroog (seitsmes kaelalüli all spinous protsessi), ja siis mõlema käega keskmise sõrme algusest salvestada bambus omakorda punkt surve põie meridiaanide punkte kaela, on selge aju leevendada rolli valu. Korrake survet 3 korda.

　　Soojad näpunäited

　　Pärast pea massaaži, inimkeha saab tõesti pärast massaaži vabaneda pingeid pea, nii et mõistus saab hoida ärkvel eesmärgil. Endorfiinide tootmise soodustamist kehas saab kasutada narkootikumide rehabilitatsiooniks. Lisaks haiguse ravile võib massaaž olla ka tervishoiuteenus, et tugevdada keha. Inimesed tavaliselt talvel toonik tugevdada keha, tegelikult füüsiline treening, ise-tuina on hea viis tugevdada keha, kuid ei pea kulutama raha.