¿A qué habilidades hay que prestar atención al masajear la cabeza? Las ventajas típicas de los métodos de masaje craneal
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Masaje de cabeza es el más importante de todos los masajes, porque en el tercer estado de salud, fatiga cerebral, dolor de cabeza y pérdida de la visión es a menudo el más probable que ocurra, y masaje de cabeza es el más probable que sea eficaz. Técnicas de masaje, masaje de control de la fuerza, hay un cierto límite de tamaño, es necesario para cooperar con la cabeza humana mecánica del tejido cartilaginoso y las características fisiológicas, de modo que la técnica de masaje efecto sobre el cuerpo humano para formar una cierta estimulación benigna y el efecto de inducción, puede ser el límite máximo y más eficaz, para jugar a cabo el masaje meridiano nervios efecto de ajuste, a tiempo para evitar que el cuerpo humano para evitar ciertos daños en los tejidos blandos.
(1) el uso de técnicas de masaje para limpiar la frente, a través de las palmas de ambas manos, a la izquierda y derecha hacia arriba y hacia abajo para limpiar el área de la frente, la fuerza de la palma de la luz a la pesada limpie uno a dos minutos. Este método de masaje tiene un cierto efecto de despejar la mente y aclarar los ojos. En la toallita con el empuje inferior frotar la frente dos veces, el efecto es aún mejor.
(2) las patillas de masaje, puede a través de la posición de la raíz de ambas palmas, así como desde la parte delantera a la parte trasera de la posición de la intersección de los peces grandes, directamente al plexo solar y luego empuje las patillas en ambos lados, y luego se limpió hasta el cuello en ambos lados de la piscina de viento puntos abajo, repitió durante uno o dos minutos, y luego usar el segundo al quinto dedo para empujar y humedecer las sienes por varias veces. Esta técnica para la mejora de la circulación sanguínea en la cabeza, regular la función nerviosa de la cabeza, aliviar la fatiga y mejorar la belleza facial tienen un buen efecto, es una técnica indispensable para el masaje de la salud de la cabeza.
(3) peinar la cabeza con cinco dedos naturalmente separados, de adelante hacia atrás, del centro hacia los lados, peinar el cabello repetidamente, utilizando la palma del dedo, lo menos posible con las uñas, para que el cuero cabelludo esté satisfecho con el masaje, la técnica se repite durante al menos 1 a 2 minutos. Puede aumentar el suministro de sangre al cuero cabelludo y mejorar la circulación sanguínea en el cráneo. Enseñanza médica | colección de la red de educación no sólo puede hacer que el cuero cabelludo sano, el pelo negro y brillante, sino también retrasar el envejecimiento del cerebro, aliviar la fatiga efecto.
(4) punto de presión tres meridianos gesto como antes, con el dedo medio como la frente principal desde el comienzo de los puntos de presión hasta la vértebra grande (la séptima vértebra cervical debajo de la apófisis espinosa), y luego con las dos manos del dedo medio desde el comienzo de la guardar bambú a su vez punto de presión puntos meridianos vejiga hasta el cuello, hay un cerebro claro para aliviar el papel del dolor. Repita la presión 3 veces.
Consejos calientes
Después de que el masaje de cabeza, el cuerpo humano puede conseguir realmente después del masaje para liberar la tensión de la cabeza, de modo que la mente puede mantenerse despierto para el propósito. Promover la producción de endorfinas en el cuerpo puede ser utilizado para la rehabilitación de drogas. Además del tratamiento de la enfermedad, el masaje también puede ser el cuidado de la salud para fortalecer el cuerpo. La gente suele tónico de invierno para fortalecer el cuerpo, de hecho, el ejercicio físico, la auto-tuina son una buena manera de fortalecer el cuerpo, pero no tienen que gastar dinero.
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