Akupunktura a masáže nemají žádné vedlejší účinky, ale přinášejí pozoruhodnou účinnost, což vede k tomu, že stále více lidí tyto terapie využívá. Pravidelné masírování následujících pěti běžně používaných akupunkturních bodů může konkurovat účinkům některých léků a přináší významné zdravotní výhody. Techniky masáže akupunkturních bodů zahrnují tonizující a rozptylovací metody. Tonizování zahrnuje jemnou masáž, zatímco rozptylování vyžaduje pevnější tlak – konkrétně použití kloubů prstů k vyvíjení tlaku na body.Níže představujeme, jak masáž správných akupunkturních bodů převyšuje užívání tonizujících bylin:
Zusanli (ST36), který se nachází čtyři prsty pod vnějším kolenním okem, je pojmenován podle své účinnosti při léčbě poruch horní, střední a dolní části břicha. Jako jeden z devíti akupunkturních bodů pro obnovení jangu je klíčovým bodem pro žaludeční poruchy a celkové posílení organismu.Masáž Zusanli posiluje centrální čchi. Použití tonizujících technik posiluje slezinu, vyživuje žaludek a doplňuje čchi – podobně jako účinky bylin, jako jsou Codonopsis, Atractylodes, čínský jam a jujuba. Použití rozptylovacích technik napomáhá trávení, zmírňuje stagnaci potravy, harmonizuje žaludek a podporuje pohyb střev – podobně jako účinky hlohu a rebarbory.
Sanyinjiao (SP6), který se nachází čtyři prsty nad vnitřním kotníkem, je bod Shu meridiánu Taiyin sleziny. Jeho název pochází z jeho polohy na křižovatce meridiánů jater, sleziny a ledvin Yin. Jelikož játra ukládají krev, slezina řídí krev a ledviny ukládají esenci – přičemž esence a krev se vzájemně generují – je tento bod klíčový pro léčbu poruch souvisejících s krví.Při léčbě tonizačními metodami posiluje slezinu, vyživuje krev a konsoliduje krev, podobně jako byliny Angelica sinensis, želatina z oslí kůže, placenta a semena coix. Při léčbě disperzními metodami podporuje krevní oběh a odstraňuje stagnaci, podobně jako byliny Angelica sinensis root tip, peach kernel a safflower.
Shenmen, který se nachází v prohlubni mírně nad ulnárním koncem zápěstní rýhy, je zdrojovým bodem meridiánu srdce Shaoyin. Je přirovnáván k bráně, kterou vstupuje a odchází vitální energie. Při tonifikační léčbě uklidňuje srdce a zklidňuje ducha, doplňuje qi srdce, podobně jako semena Ziziphus jujuba a Biota orientalis.Při použití s dispersními metodami čistí srdce a otevírá otvory, podobně jako bylinné léky, jako jsou Zixuedan, oddenek Acorus tatarinowii a jantar.
Guanyuan, který se nachází čtyři prsty pod pupkem, je bod na meridiánu koncepce. Nachází se na křižovatce, kde se v těle sbíhají prapůvodní čchi jin a jang, a je pojmenován podle své hluboké schopnosti výrazně doplňovat prapůvodní jang.Ilustrovaný dodatek ke Klasice medicíny uvádí: „Tento bod je místem, kde muži ukládají esenci a ženy akumulují krev...“ Léčí „všechny formy nedostatku a poškození“. Když je tonizován, doplňuje jang ledvin, podobně jako účinky jeleního parohu, skořicové kůry, kořene morindy, oddenku curculigo a epimedium. Tento bod se často používá při poruchách syndromu nedostatku, přičemž metody očisty jsou méně časté.
Qihai, který se nachází dva prsty pod pupkem, je bod na meridiánu koncepce. Jako moře veškeré qi hluboce doplňuje prapůvodní qi. Při tonizaci výrazně posiluje prapůvodní qi, podobně jako ženšen a astragalus. Při drenáži reguluje a podporuje cirkulaci qi, podobně jako cyperus, semena liči, agarové dřevo a kurkuma.
Taixi, původní bod meridiánu Shaoyin ledvin, je místem, kde sídlí původní čchi ledvin. Má funkce „vyživování jin ledvin, doplňování čchi ledvin a posilování jang ledvin“. Ženšen je nejúčinnější při doplňování původní čchi člověka a prospívá všem pěti vnitřním orgánům a šesti střevům.Nadměrné emocionální bouře mohou narušit správné usazení ducha, duše, esence, záměru a vůle v pěti vnitřních orgánech, což vede k nespavosti. Kvalitu spánku mohou zhoršovat i další faktory, jako jsou vnější patogenní vlivy, nevyvážená strava nebo změny prostředí.
Je třeba poznamenat, že ačkoli se tyto akupunkturní body často používají v klinické praxi, jejich aplikace pro udržení zdraví obvykle využívá pouze zlomek jejich nesčetných funkcí. Pro terapeutickou léčbu konkrétních onemocnění je i nadále nezbytná konzultace s odborným lékařem.
Tímto končí naše představení toho, jak přesné masírování klíčových akupunkturních bodů převyšuje užívání tonizujících bylin. Věříme, že nyní máte jasnější představu. Na závěr vám srdečně přejeme pevné zdraví a radostný život.