На какво да обърнете внимание при масаж на главата? Типичните предимства на методите за масаж на главата
Encyclopedic
PRE
NEXT
Масажът на главата е най-важният от всички масажи, тъй като при третото здравословно състояние често се наблюдава мозъчна умора, главоболие и загуба на зрението, а масажът на главата е най-вероятно да бъде ефективен. Масажните техники, контролът на силата на масажа, има определена граница на размера, необходимо е да се сътрудничи с механиката и физиологичните характеристики на хрущялната тъкан на човешката глава, така че ефектът на масажната техника върху човешкото тяло да формира определен доброкачествен ефект на стимулация и индукция, да може да бъде максимална и най-ефективна граница, да се разгърне ефектът на регулиране на меридианните нерви на масажа, навреме да се избегне човешкото тяло да избегне определени увреждания на меките тъкани.
(1) използване на масажни техники за избърсване на челото, чрез дланите на двете ръце, наляво и надясно нагоре и надолу, за да се избърше областта на челото, силата на дланта от лека до тежка избършете една до две минути. Този метод на масаж има определен ефект на изчистване на съзнанието и просветляване на очите. При избърсването с долния тласък разтрийте челото два пъти, ефектът е още по-добър.
(2) масаж на бакенбардите, можете чрез кореновата позиция на двете длани, както и от предната към задната част на позицията на пресечната точка на голямата риба, директно към слънчевия сплит и след това да избутате бакенбардите от двете страни, а след това да избършете към врата от двете страни на точките на ветровия басейн отдолу, повторете за една до две минути, а след това използвайте от втория до петия пръст, за да избутате и овлажните слепоочията за няколко пъти. Тази техника за подобряване на кръвообращението в главата, регулиране на нервната функция на главата, облекчаване на умората и подобряване на красотата на лицето има добър ефект, е незаменима техника за здравен масаж на главата.
(3) разресване на главата с пет пръста, естествено разделени, отпред назад, от центъра към страните, разресване на косата многократно, като се използва дланта на пръста, колкото е възможно по-малко с ноктите, така че скалпът да получи задоволителен масаж, техниката се повтаря поне 1-2 минути. Тя може да увеличи кръвоснабдяването на скалпа и да подобри кръвообращението в черепа. Медицинско обучение | Education network collection не само може да направи скалпа здрав, косата черна и блестяща, но и да забави стареенето на мозъка, да облекчи ефекта на умората.
(4) точката натиск три меридиани жест както преди, със средния пръст като основен челото от началото на точките на натиск до големите прешлени (седмият шиен прешлен под гръбначния процес), а след това с двете ръце на средния пръст от началото на спасителния бамбук на свой ред точка натиск меридианни точки на пикочния мехур до шията, има ясен мозък за облекчаване на ролята на болката. Повторете натиска 3 пъти.
Топли съвети
След масажа на главата човешкото тяло наистина може да получи след масажа, за да освободи напрежението на главата, така че умът да може да остане буден за целта. Насърчаването на производството на ендорфини в организма може да се използва за рехабилитация на наркомани. В допълнение към лечението на заболявания масажът може да бъде и грижа за здравето за укрепване на организма. Хората обикновено зимат тоник за укрепване на тялото, в действителност физическите упражнения, самовнушението са добър начин за укрепване на тялото, но не е нужно да се харчат пари.
PRE
NEXT