لا تسبب الوخز بالإبر والتدليك أي آثار جانبية، ولكنهما يوفران فعالية ملحوظة، مما يدفع أعدادًا متزايدة إلى اعتماد هذه العلاجات. يمكن أن يضاهي التدليك المنتظم للنقاط الخمس التالية المستخدمة بشكل شائع في الوخز بالإبر تأثيرات بعض الأدوية، مما يوفر فوائد صحية كبيرة. تشمل تقنيات تدليك نقاط الوخز بالإبر طرق التنشيط والتشتيت. يتضمن التنشيط تدليكًا لطيفًا، بينما يتطلب التشتيت تحفيزًا أقوى، ويتم تحقيقه عادةً بالضغط بالمفاصل.فيما يلي، نقدم كيف أن تدليك نقاط الوخز بالإبر الصحيحة يتفوق على تناول الأعشاب المقوية:
Zusanli (ST36)، تقع على بعد أربعة أصابع أسفل العين الخارجية للركبة، سميت بهذا الاسم لفعاليتها في علاج اضطرابات الجزء العلوي والوسطى والسفلي من البطن. باعتبارها واحدة من نقاط الإبرة التسع لاستعادة اليانغ، فهي نقطة حاسمة لاضطرابات المعدة وتقوية الجسم بشكل عام.تدليك Zusanli يقوي الطاقة المركزية. استخدام تقنيات التغذية يقوي الطحال ويغذي المعدة ويجدد الطاقة - على غرار تأثيرات الأعشاب مثل Codonopsis و Atractylodes و Chinese Yam و Jujube. استخدام تقنيات التوزيع يساعد على الهضم ويخفف من ركود الطعام ويوازن المعدة ويعزز حركة الأمعاء - على غرار تأثيرات Hawthorn و Rhubarb.
Sanyinjiao (SP6)، الموجود على بعد أربعة أصابع فوق الكعب الوسطي، هو نقطة Shu على خط الطاقة Taiyin Spleen Meridian. اسمه مشتق من موقعه عند التقاء خطوط الطاقة Yin Meridians للكبد والطحال والكلى. نظرًا لأن الكبد يخزن الدم، والطحال يتحكم في الدم، والكلى تخزن الجوهر - مع توليد الجوهر والدم لبعضهما البعض - فإن هذه النقطة مهمة جدًا لعلاج الاضطرابات المتعلقة بالدم.عند علاجها بأساليب التغذية، فإنها تقوي الطحال وتغذي الدم وتقويه، على غرار تأثيرات الأعشاب مثل أنجليكا سينينسيس وجيلاتين جلد الحمار والمشيمة وبذور الكويكس. عند علاجها بأساليب التشتت، فإنها تعزز الدورة الدموية وتزيل الركود، على غرار تأثيرات الأعشاب مثل طرف جذر أنجليكا سينينسيس ونواة الخوخ والقرطم.
شينمن، الموجود في المنخفض فوق الطرف الزندي من ثنية المعصم، هو نقطة مصدر خط الطاقة شاويين للقلب. يشبه البوابة التي تدخل من خلالها الطاقة الحيوية وتخرج. عند معالجته بالتقوية، فإنه يهدئ القلب ويروي الروح، ويجدد طاقة القلب، على غرار تأثيرات بذور الزيزيفوس جوجوبا وبذور بيوتا أورينتاليس.عند استخدامها مع طرق التشتت، فإنها تنقي القلب وتفتح الفتحات، على غرار تأثيرات الأدوية العشبية مثل زيكسودان وجذمور أكوروس تاتارينوي والعنبر.
تقع نقطة غوان يوان على بعد أربعة أصابع أسفل السرة، وهي نقطة على وعاء الحمل. تقع عند التقاطع حيث يتلاقى الطاقة الحيوية الأصلية لليين واليانغ داخل الجسم، وقد سميت بهذا الاسم لقدرتها العميقة على تكميل الطاقة الحيوية الأصلية لليانغ بشكل كبير.يذكر الملحق المصور لكتاب الطب الكلاسيكي: "هذه النقطة هي المكان الذي يخزن فيه الرجال الجوهر وتراكم فيه النساء الدم..." وهي تعالج "جميع أشكال النقص والضرر". عند تقويتها، فإنها تكمل يانغ الكلى، على غرار تأثيرات قرن الوعل، لحاء القرفة، جذر الموريندا، جذمور الكوركوليجو، والإبيمديوم. غالبًا ما تستخدم هذه النقطة لعلاج اضطرابات متلازمة النقص، مع استخدام طرق التطهير بشكل أقل شيوعًا.
تقع نقطة تشيهاي على مسافة إصبعين أسفل السرة، وهي نقطة على وعاء الحمل. باعتبارها بحر كل الطاقة الحيوية، فإنها تغذي الطاقة الحيوية الأصلية بعمق. عند تقويتها، فإنها تقوي الطاقة الحيوية الأصلية بشكل كبير، على غرار تأثيرات الجينسنغ والأستراغالوس. عند استنزافها، فإنها تنظم وتعزز دوران الطاقة الحيوية، على غرار تأثيرات السبرس، وبذور الليتشي، وخشب العود، والكركم.
تايكسي، النقطة الأصلية لمريديان شاويين الكلى في القدم، هي المكان الذي يوجد فيه تشي الكلى الأصلي. وهي تمتلك وظائف "تغذية يين الكلى، وتكملة تشي الكلى، وتقوية يانغ الكلى". الجينسنغ هو الأقوى في تكملة تشي الإنسان الأصلي، مما يفيد جميع الأعضاء الداخلية الخمسة والأمعاء الستة.في الواقع، قد يؤدي الاضطراب العاطفي المفرط إلى تعطيل الاستقرار السليم للروح والروح والجوهر والنية والإرادة داخل الأعضاء الداخلية الخمسة، مما يؤدي إلى الأرق. هناك عوامل أخرى مثل التأثيرات المسببة للأمراض الخارجية، واختلال التوازن الغذائي، أو التغيرات البيئية قد تؤثر أيضًا على جودة النوم.
تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من استخدام نقاط الوخز بالإبر هذه بشكل متكرر في الممارسة السريرية، فإن تطبيقها للحفاظ على الصحة عادة ما يستخدم جزءًا صغيرًا فقط من وظائفها العديدة. للعلاج العلاجي لأمراض معينة، لا يزال من الضروري استشارة طبيب متخصص.
بهذا نختتم مقدمة حول كيفية تفوق تدليك نقاط الوخز بالإبر الرئيسية بدقة على تناول الأعشاب المقوية. نثق في أنكم الآن تمتلكون فهمًا أوضح. أخيرًا، نتمنى لكم الصحة الجيدة والحياة السعيدة.