في نظرية الطب الصيني، يحتوي جسم الإنسان على الكثير من نقاط الوخز بالإبر، وهي محور الصحة، طالما أن القليل من الرعاية، وغالبًا ما يكون التدليك، يمكن أن يلعب جسمًا قويًا، ويمنع المرض، ويطيل دور الحياة، يتم تقديم ما يلي إلى 7 رعاية صحية للوقاية من المرض وطول عمر نقاط الوخز بالإبر.

　　نقطة الربيع القصوى: من الطب الصيني، قمة الإبط في نقطة تسمى نقطة الربيع القصوى، يمكن للتدليك المنتظم أن يوسع الصدر ويهدئ العقل، ويصلح الدم. من الطب الحديث، الإبط غني جدًا بالأنسجة اللمفاوية، والتدليك المنتظم يمكن أن يعزز الدورة الدموية، ويحسن المناعة. طريقة التدليك هي كما يلي: الذراعان متقاطعتان أمام الصدر، كلتا اليدين تضغطان على الإبط المعاكس، بأصابع التدليك المعتدل، في كل مرة للقرص حوالي 3 دقائق؛ ثم، اليد اليسرى لأعلى، مع كف اليد اليمنى تضرب الإبط الأيسر، ثم أعلى اليد اليمنى، مع كف اليد اليسرى تضرب الإبط الأيمن، في كل مرة للضرب 30-50 مرة، كرر العملية 5 مرات.

　　نيغوان: نقطة نيغوان هي نقطة الزوال التامورية "المعقدة"، لأمراض القلب، مثل أمراض القلب الروماتيزمية والتهاب عضلة القلب وأمراض القلب التاجية، خاصة للوقاية من النوبات القلبية ذات النتائج البارزة. وهي النقطة الأساسية التي يستخدمها ممارسو الطب الصيني لعلاج أمراض القلب. تقع نقطة نيغوان 2 بوصة فوق الشريط المستعرض للمعصم. بعد شهر واحد من التدليك المستمر، تقل أعراض المريض مثل حبس النفس وخفقان القلب أو تختفي بشكل ملحوظ.

　　السرة: وهي النقطة الوحيدة في جسم الإنسان التي يمكن لمسها باليدين ورؤيتها بالعينين، وتسمى شين كيو. وترتبط بخطوط الطول الاثني عشر، وبالتالي لطالما اعتبرها الممارسون الطبيون نقطة رئيسية للشفاء. وغالباً ما يؤدي التربيت على السرة دوراً في تهدئة العقل وتهدئة الكبد والمرارة والتوفيق بين دور تشي والدم، من خلال الجياو الثلاثة. الطريقة: اتخاذ وضع الجلوس أو وضع الاستلقاء، مع التركيز على راحة اليد اليمنى واليسرى الافتراضية باليد اليسرى واليد اليمنى، وقوة الساعد، والتربيت الخفيف المستمر على السرة 100 مرة. أو يمكن أيضًا استخدام الكمادات الساخنة والفرك وغيرها من الطرق لتحفيز السرة.

　　نقطة قوانيوانوان: يعتقد الطب الصيني أن نقطة قوانيوان لديها زراعة الطاقة، نقطة محورية منخفضة منشطة، حيث يمكن استخدام فقدان الطاقة الحيوية. تقع نقطة غوانيوان يوان في الجزء السفلي من البطن، أمام الخط الأوسط، 3 بوصات تحت السرة. الطريقة الشائعة الاستخدام هي الضغط والعجن أو الاهتزاز. وتتضمن طريقة الاهتزاز تقاطع اليدين وتداخلهما فوق نقطة غوانيوانوان والضغط قليلاً والضغط لأعلى ولأسفل بسرعة وبزيادات صغيرة. وهي مناسبة لجميع أنواع أمراض الجهاز التناسلي. وهي مفيدة بشكل خاص في علاج العقم والعجز الجنسي وإسهال الحيوانات المنوية وسرعة القذف وعسر الطمث واضطرابات الدورة الشهرية.

　　الحفرة المأبضية: وهي عبارة عن أخدود ماسي الشكل في المنطقة الخلفية من الركبة، وهي غنية جداً بالأوعية الدموية والأعصاب، وللتربيت المنتظم تأثير في تعزيز تشي والدورة الدموية وتخفيف التشنجات. الحفرة المأبضية في نقطة مهمة للغاية تسمى العمولة في النقطة، والتدليك المنتظم، على عرق النسا الشائعة، وتعب الساق، وآلام الرقبة، وآلام الورك وغيرها من الأمراض المؤلمة لها تأثير علاجي. طريقة التدليك هي كما يلي: اتخاذ وضعية الجلوس أو وضعية الانبطاح، أو أن يقوم الشخص نفسه أو يطلب من أحد أفراد الأسرة استخدام كلتا يديه من كف القوة الافتراضية، والتربيت المستمر على جانبي الحفرة المأبضية.

　　نقطة تايكسي: نقطة تايكسي هي النقطة "الخاسرة" في خط الزوال الكلوي في شاوين، والتي تُعرف أيضًا باسم "إحدى نقاط هويانغ التسع" في العصور القديمة، وتركز على تقوية الكلى. تقع تايكسي على الجانب الداخلي للقدم، خلف الكاحل الداخلي، في المنخفض بين طرف الكاحل الداخلي ووتر العرقوب. بالنسبة للمرضى المصابين بالتهاب الكلى، يمكن للضغط والعجن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم إلى حد معين ويقلل بشكل كبير من البروتين البولي. يشار إليه لأمراض الكلى والتهاب الكلية المزمن واعتلال الكلية السكري، إلخ.

　　فوت سانلي: نقطة فوت سانلي هي خط الطول في معدة يانجمينج القدم في نقطة "المفصل"، لنقطة الرعاية الصحية القوية، مع دعم الزراعة الإيجابية، وتنظيم الين واليانغ والطحال والمعدة، من خلال خطوط الطول وتفعيل الفعالية. تقع نقطة فوت سانلي على الجانب الخارجي من أسفل الساق، على بعد 3 بوصات أسفل عين الركبة الخارجية، على بعد إصبع أفقي واحد من القصبة. اضغط واعجن بالإبهام من نفس الجانب أو بعصا خشبية ملساء أو استخدم الكي بالموكا. وهو مناسب لجميع أمراض نقص المناعة مثل فقر الدم وفترة ما بعد الولادة وفترة ما بعد العمليات الجراحية وأول التعافي من مرض خطير.