Problémy s vaginálním výtokem trvale trápí mnoho žen a nepříznivě ovlivňují jejich každodenní život. Proto je při vzniku takových problémů nezbytné hledat včasná řešení, místo aby se odkládala léčba až do zhoršení stavu. Takové odkládání svědčí o nezodpovědném přístupu k vlastnímu zdraví. Proto stojí za to vyzkoušet následující dietní opatření pro řešení běžných problémů s výtokem.
Doporučené dietní prostředky pro běžné problémy s vaginálním výtokem
I. Dietní prostředky pro nadměrný výtok
1. Polévka z čínského jamu a Jobových slz
Postup:
A. Připravte si po 60 g čínského jamu, Jobových slz a lotosových semen.
C. Odstraňte vnější slupku a vnitřní jádro z lotosových semen a poté je opláchněte.
D. Vložte lotosová semena do hliněného hrnce s vodou a vařte na mírném ohni. Jakmile lotosová semena naklíčí, přidejte plátky jamu a pokračujte ve vaření, dokud všechny ingredience nezměknou.
2. Polévka z goji bobulí a vepřových střev
Postup:
A. Připravte 1 vepřové střevo, 2 vejce a po 50 g goji bobulí a lotosových semen.
B. Goji bobule a lotosová semena předem namočte do vody. Vepřové střevo otočte naruby, důkladně opláchněte a jeden konec pevně zavázat. Namočené goji bobule a lotosová semena nacpěte do střeva.
C. Vejce rozšlehejte do hladké směsi. Pomocí čistého trychtýře nalijte vaječnou směs do otevřeného konce střeva. Po naplnění pevně zavázat konec trychtýře provázkem, aby nedošlo k úniku.
D. Vyčistěte hrnec, vložte do něj naplněné střevo, zalijte vodou a vařte na sporáku. Po uvaření dochuťte solí podle chuti a podávejte.
E. Při jídle vyjměte naplněné střevo, nakrájejte na kousky velikosti sousta, aby se snadněji konzumovalo bez nadměrného žvýkání. Konzumujte také vývar, aby se nic neztratilo.
II. Dietní lék na páchnoucí vaginální výtok
Postup:
A. Připravte si přibližně 70 g čerstvé byliny jitrocele (známé také jako jitrocel obecný) a asi 200 g vepřového žaludku spolu se špetkou soli.
B. Vepřový žaludek důkladně očistěte, nakrájejte na malé kousky a odložte stranou.
C. Bylinu jitrocele umyjte a smíchejte s připraveným vepřovým žaludkem v hrnci. Přidejte vodu a vařte na mírném ohni.
D. Jakmile je vepřový žaludek uvařený, dochuťte solí podle chuti a podávejte.
E. Při jídle vyjměte vepřový žaludek, nakrájejte ho na kousky velikosti sousta, aby se dal snadno konzumovat bez nadměrného žvýkání. Vývar také vypijte, aby se nic neztratilo.
C. Omyjte listy jitrocele a vložte je do hrnce s připravenými vepřovými žaludky. Přidejte vodu a vařte na mírném ohni.
D. Jakmile jsou žaludky měkké, přidejte špetku soli. Vařte další půl hodiny, než vývar a maso konzumujete.
Metody pro ženy k udržení vaginálního zdraví
1. Pravidelné prohlídky
Mnoho lidí se vyhýbá návštěvám nemocnice z pověrčivosti, protože věří, že neopodstatněné vyšetření přináší neštěstí. Dámy, zbavte se těchto zastaralých představ. Pravidelné prohlídky nejenže odvrací neštěstí, ale také odhalují skryté nemoci. Pro vaše zdraví nikdy nezanedbávejte plánované prohlídky.
2. Omezte nošení těsných kalhot
Mladé ženy často upřednostňují úzké džíny, aby zdůraznily své štíhlé nohy.Pozor: tento zvyk není moudrý, protože může snadno vyvolat abnormální vaginální výtok. Těsné kalhoty nejsou prodyšné, což způsobuje, že výtok ulpívá na spodním prádle a podporuje růst bakterií. Proto minimalizujte nošení těsných kalhot – vyhněte se jejich každodennímu nošení. Ideální je střídat je každých několik dní s volným oblečením, aby intimní partie mohly dýchat a snížil se zápach.
3. Vytvořte si rutinu v oblasti hygieny
Udržování osobní hygieny je pro ženy nanejvýš důležité, zejména v intimní oblasti. Zavazte se k dennímu mytí vlažnou vodou, abyste důkladně opláchli vaginální výtok a zabránili růstu bakterií. Jakmile se bakterie usadí v intimní oblasti, může dojít k zánětu, který naruší normální průběh výtoku.