Опитування щодо контролю жирності шкіри показує, що у азіатських жінок пік вироблення себуму припадає на 34,8 роки, що доводить, що жирна шкіра аж ніяк не є винятковою рисою підліткового віку.
Перевірте, чи не вразила «жирна» стріла ваші коліна!
1. Незважаючи на те, що підлітковий вік минув, влітку часто виникають висипання.
2. На переході між весною і літом ви негайно переходите на косметичні засоби для контролю жирності шкіри.
3. Влітку ви миєте обличчя щонайменше тричі на день.
4. Щоб відчувати свіжість, ви часто наносите тонік і вважаєте це достатнім.
5. Ви уникаєте сонцезахисного крему, вважаючи його занадто жирним, і покладаєтеся виключно на парасольку для захисту, коли виходите на вулицю влітку.
6. Оскільки це все одно «прищі», повторення підліткових методів боротьби з акне здається безпрограшним.
7. Щоліта матуючі серветки стають незамінним аксесуаром у вашій сумочці.
8. Коли з'являються висипання, ви відразу відмовляєтеся від живильних засобів, таких як сироватки та нічні креми.
Якщо ці пункти часто здаються правдивими, час посилити боротьбу з жирністю шкіри!
Підтримуйте водний баланс шкіри за допомогою зволоження
Хоча дерматологи стверджують, що вироблення себуму збільшується на 10% з кожним підвищенням температури на 1°C, це не обов'язково означає, що ваша шкіра надмірно жирна. Насправді, у зрілій шкірі зменшення утримання вологи в глибоких шарах призводить до надмірного випаровування води влітку. Секреція себуму є природною реакцією шкіри на зневоднення – механізмом зволоження та регулювання жирності.Просте регулювання жирності тільки погіршить ситуацію. Ключ до боротьби з блиском полягає в підтримці балансу жиру і води за допомогою гідратації та зволоження. Тому основна увага при регулюванні жирності повинна бути зосереджена на «регулюванні», а не на «контролі». Ця тонка різниця має велике значення — дотримуйтесь цих важливих кроків!
1. Уникайте вмивання обличчя три-чотири рази на день, як ви, можливо, робили в університеті, – це тільки погіршує жирність шкіри. Вибирайте м'які миючі засоби без мила з рівнем pH, близьким до природного балансу вашої шкіри. Вони ефективно видаляють забруднення, не порушуючи регуляцію саловиділення.
2. Використання тільки тоніка для свіжості шкіри дає мало користі.Влітку вибирайте легкі зволожуючі лосьйони або гелі, або поєднуйте їх із зволожуючими сироватками для глибокого зволоження. Насправді, зріла шкіра не потребує постійного контролю жирності вночі; якщо дати шкірі вільно дихати, це сприятиме кращому відновленню клітин.
3. Часте використання матуючого паперу лише провокує надмірне вироблення себуму, тому уникайте його, якщо це можливо.