Raziskava o nadzoru maščobe v koži je pokazala, da azijske ženske največjo mastnost kože doživijo pri 34,8 letih, kar dokazuje, da mastna koža nikakor ni značilna le za adolescenco.
Preverite, ali je vaša kolena zadela »mastna« puščica!
1. Kljub temu, da ste že prestali adolescenco, se vsako poletje še vedno pogosto pojavljajo izbruhi.
2. Ob prehodu iz pomladi v poletje takoj zamenjate svoje kozmetične izdelke za izdelke za nadzor nad mastnostjo kože.
3. Poleti si obraz umivate vsaj trikrat na dan.
4. Da bi se počutili osveženi, pogosto uporabljate tonik in menite, da je to dovolj.
5. Izogibate se uporabi sončnega krema, ker menite, da je preveč mastna, in se poleti na prostem zanašate izključno na sončnik.
6. Menite, da so to le mozolji, in ste prepričani, da bodo vaše najstniške taktike za boj proti mozoljem delovale.
7. Vsako poletje so v vaši torbici nepogrešljivi papirčki za odstranjevanje maščobe.
8. Takoj, ko se pojavi mozolj, se izogibate hranilnim izdelkom, kot so serumi in nočne kreme.
Če se pogosto strinjate s temi točkami, je skrajni čas, da se resno lotite uravnavanja maščobe!
Ohranite ravnovesje med maščobo in vodo v koži s hidracijo
Čeprav dermatologi pravijo, da se proizvodnja sebuma poveča za 10 % z vsakim 1 °C dviga temperature, to ne pomeni nujno, da je vaša koža prekomerno mastna. Dejansko pri zreli koži zmanjšana zadrževanje vlage v globljih plasteh povzroča prekomerno izhlapevanje vode poleti. Izločanje sebuma je pravzaprav naravni odziv kože na dehidracijo – mehanizem za vlaženje in uravnavanje maščobe.Samo nadzorovanje maščobe bo stanje le poslabšalo. Ključ do rešitve problema mastne kože je ohranjanje ravnovesja med maščobo in vodo s hidracijo in vlaženjem. Zato se pri nadzoru maščobe osredotočite na »urejanje« in ne na »nadzorovanje«. Ta majhna razlika je ključnega pomena – upoštevajte naslednje pomembne korake!
1. Izogibajte se umivanju obraza tri- ali štirikrat na dan, kot ste morda počeli v času študija; takšen pristop bo kožo le naredil bolj mastno. Izberite nežna, brez milnih čistilnih sredstev s pH vrednostjo, ki je blizu naravnemu ravnovesju vaše kože. Ta učinkovito odstranjujejo nečistoče, ne da bi dražili ali motili naravno uravnavanje maščobe v koži.
2. Uporaba tonika za osvežitev kože nima veliko koristi za vašo kožo.Poleti izberite lahke vlažilne losjone ali gele ali jih kombinirate z vlažilnimi serumi za globinsko vlaženje. V resnici zrela koža ponoči ne potrebuje stalnega nadzora nad mastnostjo; če koži omogočite prosto dihanje, dejansko spodbujate boljšo celično obnovo.
3. Pogosta uporaba papirčkov za odstranjevanje maščobe sproži le prekomerno proizvodnjo sebuma, zato jih po možnosti izogibajte.