Опрос по контролю жирности кожи показывает, что у азиатских женщин пик выработки кожного сала приходится на 34,8 года, что доказывает, что жирная кожа — это отнюдь не исключительно проблема подросткового возраста.
Проверьте, не попали ли ваши колени под «жирную» стрелу!
1. Несмотря на то, что период полового созревания уже прошел, летом часто появляются прыщи.
2. В переходный период между весной и летом вы сразу же меняете косметичку на средства по уходу за кожей, контролирующие жирность.
3. Летом вы моете лицо не менее трех раз в день.
4. Чтобы почувствовать свежесть, вы часто наносите тоник и считаете, что этого достаточно.
5. Вы избегаете солнцезащитного крема, считая его слишком жирным, и полагаетесь исключительно на зонтик для защиты, когда выходите на улицу летом.
6. Поскольку это все равно «прыщи», вы уверены, что добьетесь успеха, повторив свои подростковые методы борьбы с акне.
7. Каждое лето матовые салфетки становятся незаменимым предметом в вашей сумочке для контроля жирности кожи.
8. Как только появляются прыщи, вы избегаете питательных средств по уходу за кожей, таких как сыворотки и ночные кремы.
Если вы часто киваете в знак согласия с этими пунктами, то пора серьезно заняться контролем жирности кожи!
Поддерживайте водный баланс кожи с помощью увлажнения
Хотя дерматологи утверждают, что с каждым повышением температуры на 1 °C выработка кожного сала увеличивается на 10 %, это не обязательно означает, что ваша кожа чрезмерно жирная. На самом деле, у зрелой кожи снижение удержания влаги в глубоких слоях приводит к чрезмерному испарению воды летом. Выделение кожного сала — это естественная реакция кожи на обезвоживание, механизм увлажнения и регулирования жирности.Простое регулирование жирности только ухудшит ситуацию. Ключ к решению проблемы блеска заключается в поддержании баланса жира и воды с помощью увлажнения и гидратации. Поэтому при регулировании жирности следует сосредоточиться на «регулировании», а не на «контроле». Это тонкое различие имеет решающее значение — внимательно следуйте этим советам!
1. Избегайте умывания лица три-четыре раза в день, как вы, возможно, делали в университете — это только усугубляет жирность кожи. Выбирайте мягкие моющие средства без мыла с уровнем pH, близким к естественному балансу вашей кожи. Они эффективно удаляют загрязнения, не нарушая регуляцию выработки кожного сала.
2. Использование только тоника для свежести кожи дает мало пользы.Летом выбирайте легкие увлажняющие лосьоны или гели, либо сочетайте их с увлажняющими сыворотками для глубокого увлажнения. Для зрелой кожи ночное регулирование жирности не является необходимым — возможность свободно дышать способствует лучшему обновлению клеток.
3. Частое использование матовых салфеток вызывает чрезмерную выработку кожного сала, поэтому минимизируйте их использование.