Une enquête sur le contrôle du sébum révèle que les femmes asiatiques connaissent un pic de sébum à 34,8 ans, ce qui démontre que la peau grasse n'est en aucun cas l'apanage de l'adolescence.
Vérifiez si vos genoux ont été touchés par la flèche « sébum » !
1. Même après l'adolescence, des éruptions cutanées surviennent encore fréquemment chaque été.
2. À la transition entre le printemps et l'été, vous remplacez rapidement vos produits de beauté par des produits de soin contrôlant la séborrhée.
3. Vous vous lavez le visage au moins trois fois par jour pendant l'été.
4. Pour vous sentir rafraîchie, vous appliquez souvent un tonique et considérez que cela suffit.
5. Vous évitez les crèmes solaires, que vous jugez trop grasses, et vous vous fiez uniquement à un parasol pour vous protéger lorsque vous êtes à l'extérieur en été.
6. En vous disant « ce ne sont que des boutons », vous êtes convaincu que les stratégies anti-boutons que vous utilisiez à l'adolescence fonctionneront tout aussi bien.
7. Chaque été, les papiers matifiants deviennent indispensables dans votre sac à main.
8. Dès qu'un bouton apparaît, vous évitez les produits nourrissants tels que les sérums et les crèmes de nuit.
Si vous vous reconnaissez dans ces points, il est grand temps de prendre au sérieux le contrôle du sébum !
Maintenez l'équilibre hydrolipidique de votre peau grâce à l'hydratation
Bien que les dermatologues affirment que la production de sébum augmente de 10 % pour chaque augmentation de 1 °C de la température, cela ne signifie pas nécessairement que votre peau est excessivement grasse. En fait, pour les peaux matures, la réduction de la rétention d'humidité dans les couches profondes entraîne une évaporation excessive de l'eau en été. La sécrétion de sébum est en réalité la réponse naturelle de la peau à la déshydratation, un mécanisme d'hydratation et de régulation du sébum.Se contenter de contrôler le sébum ne fera qu'empirer les choses. La clé pour lutter contre la brillance réside dans le maintien de l'équilibre hydrolipidique grâce à l'hydratation et à la nutrition.
Par conséquent, le contrôle du sébum doit être axé sur la « régulation » plutôt que sur le « contrôle ». Cette subtile différence est cruciale : suivez attentivement ces étapes !
1. Évitez de vous laver le visage trois ou quatre fois par jour comme vous le faisiez peut-être à l'université, car cela ne fait qu'aggraver la production de sébum. Optez pour des nettoyants doux, sans savon, dont le pH est proche de l'équilibre naturel de votre peau. Ils éliminent efficacement les impuretés sans perturber la régulation du sébum.
2. Utiliser uniquement un tonique pour une sensation de fraîcheur n'apporte que peu de bénéfices.En été, optez pour des lotions ou des gels hydratants légers, ou associez-les à des sérums hydratants pour une hydratation en profondeur. En réalité, les peaux matures n'ont pas besoin d'un contrôle continu du sébum pendant la nuit ; laisser la peau respirer librement favorise en fait un meilleur renouvellement cellulaire.
3. L'utilisation fréquente de papiers matifiants ne fait que déclencher une production excessive de sébum, il faut donc les éviter autant que possible.