Ihon rasvaisuuden hallintaa koskeva tutkimus paljastaa, että aasialaisilla naisilla talin tuotanto on huipussaan 34,8-vuotiaana, mikä osoittaa, että rasvainen iho ei suinkaan ole vain nuoruuden ongelma.
Tarkista, onko polvesi osunut "rasvaisen" nuolen kohteeksi!
1. Vaikka murrosikä on jo ohi, kesällä ihottumaa esiintyy edelleen usein.
2. Kevään ja kesän vaihteessa vaihdat välittömästi kosmetiikkasarjasi rasvaisen ihon hoitoon tarkoitettuihin tuotteisiin.
3. Peset kasvosi vähintään kolme kertaa päivässä kesällä.
4. Virkistääksesi ihoasi käytät usein kasvovettä ja pidät sitä riittävänä.
5. Vältät aurinkovoidetta, koska pidät sitä liian rasvaisena, ja luotat yksinomaan aurinkovarjoon suojaamaan ihoasi kesällä ulkona.
6. Koska kyseessä on joka tapauksessa vain "näppylöitä", teini-ikäisten aknen torjuntakeinojen toistaminen tuntuu varmalta ratkaisulta.
7. Joka kesä, rasvankäsittelypaperit ovat välttämättömiä käsilaukussasi.
8. Kun ihottumaa ilmenee, hylkäät välittömästi ravitsevat tuotteet, kuten seerumit ja yövoiteet.
Jos nämä kohdat tuntuvat tutuilta, on aika tehostaa öljynhallintaa!
Säilytä ihon öljy-vesitasapaino kosteuttamalla
Vaikka ihotautilääkärit kertovat, että talin tuotanto kasvaa 10 % jokaista 1 °C:n lämpötilan nousua kohti, tämä ei välttämättä tarkoita, että ihosi on liian rasvainen. Itse asiassa kypsällä iholla syväkerroksen kosteudenpidätyskyvyn heikkeneminen aiheuttaa kesällä liiallista veden haihtumista. Talin eritys on itse asiassa ihon luonnollinen reaktio kuivumiseen – kosteuttava ja öljyä säätelevä mekanismi.Pelkkä rasvaisuuden hallinta vain pahentaa tilannetta. Kiillon torjumisen avain on rasva- ja vesitasapainon ylläpitäminen kosteuttamalla ja kosteuttamalla.
Siksi rasvaisuuden hallinnan painopisteen tulisi olla "säätelyssä" eikä "hallinnassa". Tämä hienoinen ero on ratkaiseva – noudata näitä ohjeita huolellisesti!
1. Vältä pesemästä kasvojasi kolme tai neljä kertaa päivässä, kuten olet ehkä tehnyt yliopistoaikoina – se vain pahentaa ihon rasvaisuutta. Valitse hellävaraiset, saippuaton puhdistusaineet, joiden pH-arvo on lähellä ihon luonnollista tasapainoa. Ne poistavat tehokkaasti epäpuhtaudet häiritsemättä talin säätelyä.
2. Pelkän kasvoveden käyttö raikkauden tunteen saamiseksi ei tuota juurikaan hyötyä.Kesällä kannattaa valita kevyet kosteuttavat voiteet tai geelit tai yhdistää ne kosteuttaviin seerumeihin syvän kosteuden saamiseksi. Itse asiassa kypsä iho ei tarvitse jatkuvaa öljyn hallintaa yöllä; ihon vapaan hengittämisen salliminen edistää itse asiassa parempaa solujen uudistumista.
3. Blotting-papereiden toistuva käyttö vain laukaisee liiallisen talin tuotannon, joten vältä niitä mahdollisuuksien mukaan.