Nahkaõli kontrolli käsitlev uuring näitab, et Aasia naistel on rasu tootmine kõige suurem 34,8-aastaselt, mis tõestab, et rasune nahk ei ole sugugi ainult noorukiea probleem.
Kontrollige, kas teie põlved on tabanud „õli” nool!
1. Kuigi puberteet on möödas, esineb suvel sageli akne.
2. Kevade ja suve vahetusel vahetad oma kosmeetikakomplekti kiiresti rasususe kontrolli toodete vastu.
3. Suvel pesed nägu vähemalt kolm korda päevas.
4. Et end värskena tunda, kasutad sageli toonikut ja pead seda piisavaks.
5. Vältid päikesekaitsekreemi, pidades seda liiga rasvaseks, ja suvel väljas olles loodad ainult päikesevarju kaitsele.
6. Arvestades, et „need on niikuinii ainult vistrikud”, järgite ustavalt oma teismeliseaegseid vistrikuvastaseid taktikaid.
7. Igal suvel muutuvad rasvapaberid teie käekotis hädavajalikuks.
8. Hetkel, kui ilmub vistrik, loobute toitvatest toodetest, nagu seerumid ja öökreemid.
Kui leiate end sageli nendele punktidele nõustumas, on viimane aeg võtta käsile rasu kontroll!
Säilita naha rasva-vee tasakaal niisutamise abil
Kuigi dermatoloogid ütlevad, et rasu tootmine suureneb iga 1 °C temperatuuri tõusu kohta 10%, ei tähenda see tingimata, et su nahk on liiga rasune. Tegelikult põhjustab küpsele nahale suvel liigne vee aurustumine sügavate kihtide niiskuse säilitamise vähenemine. Rasu eritumine on tegelikult naha loomulik reaktsioon dehüdratsioonile – niisutav ja rasu reguleeriv mehhanism.Lihtsalt rasu kontrollimine muudab olukorra ainult halvemaks. Läikivuse vähendamise võti peitub rasu ja vee tasakaalu säilitamises niisutamise ja niisutava kreemi abil. Seetõttu peaks rasu kontrollimisel keskenduma pigem „reguleerimisele” kui „kontrollimisele”. See peenike erinevus teeb kogu vahe – järgige neid olulisi samme!
1. Vältige näo pesemist kolm või neli korda päevas, nagu te võib-olla ülikoolis tegite – see ainult süvendab rasusust. Valige õrnad, seebivabad puhastusvahendid, mille pH-tase on lähedane teie naha loomulikule tasakaalule. Need eemaldavad tõhusalt mustuse, häirimata rasueritust.
2. Ainult tooniku kasutamine värske tunde saavutamiseks ei anna suurt kasu.Suvel vali kerged niisutavad kreemid või geelid või kombineeri neid niisutavate seerumitega sügavaks niisutamiseks. Küpsele nahale ei ole öine õli kontrollimine vajalik – naha vaba hingamine soodustab tegelikult rakkude uuenemist.
3. Paberrätikute sagedane kasutamine põhjustab liigset rasu tootmist, seega vähenda nende kasutamist.