Průzkum týkající se regulace mazové produkce kůže odhalil, že asijské ženy dosahují vrcholu mazové produkce ve věku 34,8 let, což dokazuje, že mastná pleť není výsadou pouze dospívajících.
Zkontrolujte, zda vaše kolena zasáhla „mastná“ šipka!
1. I přes to, že puberta již pominula, v létě se často objevují vyrážky.
2. Při přechodu mezi jarem a létem okamžitě vyměníte své kosmetické přípravky za produkty pro regulaci mastnoty pleti.
3. V létě si myjete obličej alespoň třikrát denně.
4. Abyste se cítila svěží, často používáte tonikum a považujete to za dostačující.
5. Vyhýbáte se opalovacím krémům, protože je považujete za příliš mastné, a při pobytu venku v létě se spoléháte pouze na slunečník.
6. Jelikož se jedná stejně jen o „pupínky“, určitě uspějete, když zopakujete své strategie boje proti akné z dospívání.
7. Každé léto se matující ubrousky stávají nezbytnou součástí vaší kabelky.
8. Jakmile se objeví pupínky, vyhýbáte se výživným produktům, jako jsou séra a noční krémy.
Pokud často souhlasíte s těmito body, je čas začít se vážně zabývat regulací mastnoty!
Udržujte rovnováhu mastnoty a vlhkosti pokožky pomocí hydratace
Ačkoli dermatologové tvrdí, že produkce mazu se zvyšuje o 10 % s každým 1 °C nárůstu teploty, neznamená to nutně, že vaše pokožka je nadměrně mastná. Ve skutečnosti u zralé pokožky způsobuje snížená schopnost zadržovat vlhkost v hlubokých vrstvách nadměrné odpařování vody v létě. Vylučování mazu je ve skutečnosti přirozenou reakcí pokožky na dehydrataci – mechanismem, který reguluje vlhkost a mastnotu.Pouhá regulace mastnoty situaci jen zhorší. Klíčem k řešení lesku je udržení rovnováhy mezi mastnotou a vodou prostřednictvím hydratace a zvlhčování.
Proto by se kontrola mastnoty měla zaměřit spíše na „regulaci“ než na „kontrolu“. Tento jemný rozdíl je zásadní – pečlivě dodržujte následující kroky!
1. Vyhněte se mytí obličeje třikrát nebo čtyřikrát denně, jak jste možná dělali na univerzitě – to jen zhoršuje mastnotu. Vyberte si jemné, bezmýdlovité čisticí prostředky s pH blízkým přirozené rovnováze pokožky. Ty účinně odstraňují nečistoty, aniž by narušovaly regulaci mazu.
2. Používání pouze tonika pro svěží pocit má jen malý přínos.V létě volte lehké hydratační krémy nebo gely, případně je kombinujte s hydratačními séry pro hlubokou hydrataci. Ve skutečnosti zralá pleť v noci nevyžaduje neustálou kontrolu mastnoty; když pleť necháte volně dýchat, podpoříte lepší obnovu buněk.
3. Časté používání matujících ubrousků pouze spouští nadměrnou produkci mazu, proto se jim pokud možno vyhýbejte.