Les luxations sont fréquentes dans la vie quotidienne. Non seulement elles perturbent les activités normales, mais elles présentent également des risques importants pour la santé du squelette.Beaucoup de personnes ont déjà subi une luxation, qui peut être extrêmement douloureuse. Que faire dans ce cas ? Les luxations du bras et de la mâchoire sont relativement courantes. Quelles sont les causes des luxations du bras ? Les bras des enfants, qui sont sous-développés, sont également susceptibles de se luxer. Comment prévenir les luxations du bras chez les enfants ?
Que faire en cas de luxation ?
Soyez prudent si vous tentez de la réduire vous-même ; consultez un médecin pour une réduction articulaire
Si vous souffrez d'une luxation du bras, n'essayez jamais de la réduire vous-même. Une manipulation incorrecte peut entraîner un mauvais alignement de l'articulation. Immobilisez plutôt le membre affecté et consultez rapidement un médecin pour une réduction articulaire professionnelle.Dans les cas graves, une radiographie peut être nécessaire pour identifier l'emplacement exact de la luxation, ce qui peut nécessiter une intervention chirurgicale.
La réduction manuelle nécessite une expertise ; un examen post-traitement permet d'écarter toute complication.
>Si l'accès à un hôpital est trop éloigné, vous pouvez tenter une réduction manuelle. La procédure consiste d'abord à détendre les muscles, puis à stabiliser le bras en soutenant l'aisselle avec le genou. À l'aide de la main opposée, saisissez doucement le poignet et effectuez une rotation vers l'intérieur pour remettre le bras en place. Un « clic » distinct au niveau de l'articulation indique que la réduction a réussi, souvent accompagné d'un soulagement immédiat de la douleur.Il est toutefois conseillé de consulter un médecin après avoir procédé à la réduction vous-même afin d'éviter d'éventuelles complications. La thérapie par le froid et la thérapie par la chaleur ont chacune un objectif distinct ; leur combinaison peut soulager la douleur et réduire le gonflement. Après avoir correctement traité le bras luxé, appliquez de la glace sur la zone touchée afin de réduire le gonflement et la douleur. Cependant, après une journée et une nuit, passez à la thérapie par la chaleur afin de favoriser la circulation sanguine dans la zone blessée.
Nutrition scientifique : intégrez des fruits, des légumes et des aliments riches en protéines
Pendant la phase de guérison d'une luxation du bras, les restrictions alimentaires sont minimes. Il suffit de s'abstenir de consommer de l'alcool et de réduire au minimum les aliments épicés ou irritants. Privilégiez les fruits et légumes frais ainsi que les aliments riches en protéines.
Causes de la luxation du bras
1.Les luxations soudaines sont le plus souvent causées par un traumatisme (30 %)
Les luxations traumatiques constituent une proportion importante des cas, souvent résultant d'impacts violents. Par exemple, lors d'une chute accidentelle, les personnes se protègent généralement en posant leurs paumes sur le sol. Cela crée une collision violente qui peut luxer l'articulation. Plus rarement, une subluxation claviculaire peut se produire, là encore à la suite d'une force traumatique.
Avec une force plus importante, la tête humérale peut se déplacer davantage vers l'avant sous la clavicule, formant une luxation sous-claviculaire. Les luxations postérieures sont rares et se produisent généralement lorsque l'articulation de l'épaule subit une force antéro-postérieure ou lors d'une chute avec le bras en adduction et en rotation interne, atterrissant sur la main. Les luxations postérieures peuvent être classées comme sous-acromiales ou sous-scapulaires. Si les luxations de l'épaule ne sont pas traitées de manière appropriée dès les premiers stades, elles peuvent devenir habituelles.
2. Luxation soudaine de la main due à un effet de levier (30 %)
Ce mécanisme représente également 30 % des cas. Lors de certaines activités sportives ou professionnelles, lorsque le membre supérieur est élevé en position de rotation externe ou d'abduction, l'acromion et la tête humérale sont très susceptibles de se luxer. L'articulation forme un point d'appui pour l'action du levier ; une force excessive vers l'extérieur appliquée sur la paume de la main provoque un déplacement latéral de la tête humérale, entraînant une luxation du bras.
3. Luxation soudaine due à un traumatisme (30 %)
Lorsqu'un patient tombe sur le côté et atterrit sur la paume ou le coude du membre affecté, la force se propage le long de la diaphyse humérale jusqu'à la tête humérale. Cette impulsion peut rompre la capsule articulaire antérieure, relativement faible, permettant à la tête humérale de glisser dans l'espace sous-coracoïdien, entraînant une luxation sous-coracoïdienne, un type relativement courant.Si une force excessive est appliquée, la tête glénoïde peut être déplacée sous la clavicule, entraînant une luxation sous-claviculaire, bien que cela soit cliniquement moins fréquent.
Prévenir les luxations du bras chez les enfants
1. Lorsque les nourrissons apprennent à marcher, les mères leur tiennent souvent la main. Beaucoup l'ignorent, mais cette pratique comporte un risque de luxation, en particulier si l'enfant perd soudainement l'équilibre et que la mère tire légèrement. La bonne approche consiste à éviter autant que possible de tenir l'enfant par une seule main.
Lorsque vous tenez la main d'un enfant, saisissez simultanément une partie de ses vêtements afin de répartir la force. Vous pouvez également utiliser un harnais pour trotteur, qui libère les mains des parents tout en réduisant les risques pour la sécurité.
2. Les parents doivent rester vigilants lorsqu'ils surveillent leurs enfants, en particulier ceux qui ne sont pas capables d'exprimer leurs sentiments ou leur inconfort. Ils peuvent crier de douleur sans préciser l'endroit exact. Évitez de tirer un enfant avec force par un bras, car une force excessive peut disloquer l'articulation. De plus, empêchez les enfants de porter des objets lourds.
3. Pour les enfants en âge préscolaire, informez l'enseignant des antécédents de luxation de l'enfant et demandez une surveillance supplémentaire pendant les activités ludiques.
4. Surtout, si le bras d'un enfant se luxait, consultez immédiatement un médecin. Un praticien qualifié pourra remettre l'articulation en place rapidement.
Que faire en cas de luxation ? Après avoir lu les explications ci-dessus, tout est-il clair ? Nous avons décrit les causes des luxations et la manière de les traiter. De nombreuses luxations résultent d'actions violentes, mais il ne faut jamais tenter de remettre l'articulation en place soi-même. Consultez rapidement un médecin pour une réduction articulaire professionnelle, car une manipulation incorrecte peut entraîner des complications supplémentaires.