تكافح العديد من النساء مع تساقط الشعر، وهو مصدر قلق يسبب انتشار القلق. ما الذي يسبب هذه الحالة بالضبط؟ اليوم، نكشف عن الأسباب التسعة الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء. لا يمكن حل المشكلة بشكل شامل إلا من خلال تحديد السبب الجذري.1. الضفائر الضيقة أو شد الشعر للخلف قد يكون هذا العامل أكثر انتشارًا بين النساء، ولكن يجب على الرجال أيضًا أن يدركوا أن الضفائر المشدودة (مثل الضفائر الأفريقية) أو شد الشعر للخلف (مثل ذيل الحصان) يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر، وهو ما يُعرف طبياً باسم الثعلبة الجذبية.يحدث هذا لأن الشد المطول على الشعر يؤدي إلى تساقطه تدريجيًا، خاصة على طول خط الشعر.
2. نقص الفيتامينات/المعادن
سواء كان ذلك بسبب اتباع نظام غذائي قاسي أو عدم التوازن الغذائي أو نقص وراثي/فسيولوجي، فإن عدم تناول كميات كافية من بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.غالبًا ما يرتبط تساقط الشعر بنقص الحديد. يمكن أن يؤدي النقص الحاد في الحديد إلى فقر الدم، حيث يفتقر الجسم إلى كمية كافية من خلايا الدم الحمراء. هذه الخلايا حيوية لأنها تنقل الأكسجين إلى كل خلية في الجسم، مما يمكّنها من العمل بشكل صحيح. هناك أسباب شائعة أخرى لنقص التغذية، مثل نقص فيتامينات ب (خاصة ب 12) والبروتين.
3. الإجهاد
يؤثر الإجهاد البدني الشديد (مثل الجراحة) أو الضغط النفسي الشديد (مثل الفقدان) تأثيرًا خاصًا على الجسم. غالبًا ما يؤدي الإجهاد الشديد إلى حالة من الصدمة، مما يغمر الجسم بالهرمونات والمنتجات الثانوية لعملية التمثيل الغذائي. قد يؤدي ذلك إلى تسريع تساقط الشعر، وهو التساقط السريع للشعر المذكور سابقًا. في حين أن تأثير الإجهاد الحاد على الشعر أمر مفهوم، فإن الآلية التي يؤثر بها الإجهاد المزمن أو المطول على تساقط الشعر لا تزال غير واضحة.
4. أمراض المناعة الذاتية
تحدث أمراض المناعة الذاتية عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم الأنسجة السليمة عن طريق الخطأ ويتلفها، كما هو الحال في أمراض مثل السكري أو التهاب المفاصل.عندما يستهدف جهاز المناعة في الجسم بصيلات الشعر أو الخلايا والأنسجة الأخرى الضرورية لنمو الشعر والحفاظ عليه، يمكن أن يؤدي ذلك إلى أشكال مختلفة من تساقط الشعر. وتشمل هذه الأشكال الثعلبة الندبية (شكل دائم من أشكال تساقط الشعر) وتساقط الشعر التيلوجيني (الذي يحدث عندما تتعطل دورة نمو الشعر).