Коли виникає біль у шлунку, він може бути справді нестерпним. У важких випадках він може порушувати повсякденну роботу та життя, спричиняючи значний дискомфорт та незручності. Хоча існує безліч ліків для полегшення або лікування болю в шлунку, постійне вживання ліків є небажаним. Тому дуже доцільно застосовувати мануальні техніки для полегшення болю в шлунку. Масаж певних акупунктурних точок може ефективно полегшити дискомфорт у шлунку.
1. Масаж точки Шу шлунка (胃俞穴)
Як випливає з назви, ця точка пов'язана зі шлунком. Точка Шу шлунка ефективна для лікування розладів травної системи. Будь-які симптоми, пов'язані з проблемами шлунково-кишкового тракту, такі як виразка шлунка, нудота, блювота або гастрит, можна полегшити або вилікувати, стимулюючи цю точку.Точка Шу шлунка розташована на спині, приблизно в 1,5 цуня від середньої лінії хребта. Точніше кажучи, вона знаходиться під остистим відростком дванадцятого грудного хребця. Поєднання цієї точки з точками Лянцю і Чжунвань дозволяє ефективно лікувати біль у шлунку.
2. Точка Пішу
Селезінка і шлунок нерозривно пов'язані між собою, взаємодоповнюють і впливають один на одного. Точка Пішу має терапевтичний ефект при різних розладах селезінки і шлунка, таких як біль у шлунку, діарея, здуття живота,блювота, дизентерія та гематохезія. Під час лікування її можна поєднувати з іншими точками для лікування шлунково-кишкових розладів: поєднання з точками Zhongwan і Sanzhuli полегшує блювоту, а поєднання з точками Weishu, Zhongwan, Zusanli, Guanyuanshu і Zhangmen виявляється дуже ефективним при діареї.Точка Spleen Shu розташована трохи вище, ніж точка Stomach Shu, під остистим відростком одинадцятого грудного хребця.Точка Чжунвань
Точка Чжунвань також є часто використовуваною акупунктурною точкою для лікування розладів травної системи. Вона допомагає при таких симптомах, як здуття живота, діарея, блювота, запор, гастрит, біль у шлунку, нудота, відрижка та втрата апетиту. Крім того, вона забезпечує значне полегшення при таких станах, як шум у вухах, запаморочення, неврастенія та втома, що робить її однією з найважливіших акупунктурних точок тіла.Чжунвань розташована на передній частині тіла. Взявши пупок за середню лінію, проведіть лінію, що з'єднує найнижчі точки передніх ребер. Перетин цієї лінії з середньою лінією позначає точку Чжунвань.
4. Цзусаньлі (ST36)
Цзусаньлі є важливою точкою на меридіані шлунка стопи-інь. Вона лікує поширені шлунково-кишкові розлади, включаючи біль у шлунку, здуття живота, блювоту, нетравлення, запор і дизентерію. Вона також полегшує безсоння і набряки.Зусаньлі розташована на бічній поверхні гомілки, приблизно на чотири пальці нижче бічного виростка коліна. Ця точка також часто використовується для зміцнення селезінки та усунення вологи, а регулярний масаж цієї точки має численні переваги.
Крім цих чотирьох основних точок, додаткове полегшення шлункових розладів можна отримати за допомогою: - масажу точок Шанвань (CV12) і Лянмень (ST21) для полегшення відчуття повноти у верхній частині живота, - стимуляції точки Нейгуань (PC6) для лікування нудоти і блювоти, - натискання на точки Шеньцюе (CV8) і Тяньшу (ST25) при рідкому стільці, - і впливу на точки Янлінцюань (GB34), Гунсунь (SP4), Тайчонг (LR3) і Ганьшу (BL18) для зменшення надмірної кислотності шлунка.Ефективність акупунктурного масажу ТКМ вимагає послідовної, тривалої практики. Приділяючи щодня кілька хвилин розминання або натискання на ці точки — або, де це можливо, застосування моксотерапії — можна отримати значні переваги для здоров'я.