Ko se pojavi bolečina v želodcu, je lahko resnično neznosna. V hujših primerih lahko moti vsakdanje delo in življenje ter povzroča precejšnjo stisko in neprijetnosti. Čeprav obstaja veliko zdravil za lajšanje ali zdravljenje bolečin v želodcu, je stalno zanašanje na zdravila nezaželeno. Zato je zelo priporočljivo uporabiti ročne tehnike za lajšanje bolečin v želodcu. Masaža določenih akupunkturnih točk lahko učinkovito lajša nelagodje v želodcu.
1. Masaža točke Shu na želodcu (胃俞穴)
Kot že ime pove, je ta točka povezana z želodcem. Točka Shu na želodcu je učinkovita pri zdravljenju motenj prebavnega sistema. Vse simptome, povezane z gastrointestinalnimi težavami, kot so želodčne razjede, slabost, bruhanje ali gastritis, je mogoče lajšati ali zdraviti s stimulacijo te točke.Točka Shu na želodcu se nahaja na hrbtu, približno 1,5 cuna od srednje črte hrbtenice. Natančneje, leži pod trnastim izrastkom dvanajstega prsnega vretenca. Kombinacija te točke s točkama Liangqiu in Zhongwan lahko učinkovito zdravi bolečine v želodcu.
2. Točka Pishu
Vranica in želodec sta neločljivo povezana, se medsebojno krepita in vplivata drug na drugega. Točka Pishu ponuja terapevtske koristi za različne motnje vranice in želodca, kot so bolečine v želodcu, driska, napihnjenost trebuha,bruhanje, dizenterija in hematokecija. Med zdravljenjem se lahko kombinira z drugimi točkami za zdravljenje gastrointestinalnih motenj: v kombinaciji s točkama Zhongwan in Sanzhuli lajša bruhanje, v kombinaciji s točkami Weishu, Zhongwan, Zusanli, Guanyuanshu in Zhangmen pa je zelo učinkovita pri driski.Točka Spleen Shu se nahaja nekoliko višje od točke Stomach Shu, in sicer pod trnastim izrastkom enajstega prsnega vretenca.Točka Zhongwan
Točka Zhongwan je prav tako pogosto uporabljena akupunkturna točka za zdravljenje motenj prebavnega sistema. Zdravijo se simptomi, kot so napihnjenost trebuha, driska, bruhanje, zaprtje, gastritis, bolečine v želodcu, slabost, bruhanje in izguba apetita. Poleg tega znatno lajša stanja, kot so tinitus, omotica, nevrastenija in utrujenost, kar jo uvršča med ključne akupunkturne točke telesa.Zhongwan se nahaja na sprednji strani telesa. Vzemite popek kot srednjo črto in narišite črto, ki povezuje najnižje točke sprednjih reber. Presečišče te črte s srednjo črto označuje točko Zhongwan.
4. Zusanli (ST36)
Zusanli je ključna točka na meridianu želodca stopala Yin. Zdravijo se z njo pogoste gastrointestinalne motnje, vključno z bolečinami v želodcu, napenjanjem, bruhanjem, slabo prebavo, zaprtjem in drisko. Lajša tudi nespečnost in edem.Zusanli se nahaja na stranski strani spodnjega dela noge, približno štiri prste pod stranskim kondilom kolena. Ta točka se pogosto uporablja tudi za krepitev vranice in odpravljanje vlage, redno masažo pa prinaša številne koristi.
Poleg teh štirih glavnih točk je mogoče dodatno olajšati želodčne težave z: - masažo točk Shangwan (CV12) in Liangmen (ST21) za lajšanje polnosti v zgornjem delu trebuha, - stimulacijo točke Neiguan (PC6) za zdravljenje slabosti in bruhanja, - pritiskom na točki Shenque (CV8) in Tianshu (ST25) za redčenje blata, - in ciljnim delovanjem na točke Yanglingquan (GB34), Gongsun (SP4), Taichong (LR3) in Ganshu (BL18) za zmanjšanje prekomerne želodčne kisline.Učinkovitost masaže akupunkturnih točk TCM zahteva dosledno, dolgoročno prakso. Če vsak dan posvetite nekaj minut gnetenju ali pritiskovanju teh točk – ali, če je mogoče, uporabi moxibustije – boste dosegli znatne koristi za zdravje.