Когда болит живот, это может быть действительно мучительно. В тяжелых случаях это может нарушить повседневную работу и жизнь, вызывая значительный дискомфорт и неудобства. Хотя существует множество лекарств для облегчения или лечения болей в животе, постоянная зависимость от лекарств нежелательна. Поэтому очень рекомендуется использовать мануальные техники для облегчения болей в животе. Массаж определенных акупунктурных точек может эффективно облегчить дискомфорт в животе.
1. Массаж точки Шу желудка (胃俞穴)
Как следует из названия, эта точка связана с желудком. Точка Шу желудка эффективна для лечения нарушений пищеварительной системы. Любые симптомы, связанные с желудочно-кишечными проблемами, такие как язвы желудка, тошнота, рвота или гастрит, можно облегчить или вылечить, стимулируя эту точку.Точка Шу желудка расположена на спине, примерно в 1,5 цуня от средней линии позвоночника. Точнее, она находится под остистым отростком двенадцатого грудного позвонка. Сочетание этой точки с точками Лянцю и Чжунвань может эффективно лечить боль в желудке.
2. Точка Пишу
Селезенка и желудок неразделимы, они взаимно усиливают и влияют друг на друга. Точка Пишу оказывает лечебное действие при различных нарушениях функции селезенки и желудка, таких как боль в желудке, диарея, вздутие живота,рвота, дизентерия и гематохезия. Во время лечения ее можно сочетать с другими точками для лечения желудочно-кишечных расстройств: сочетание с точками Чжунвань и Санчжули облегчает рвоту, а сочетание с точками Вэйшу, Чжунвань, Цзушаньли, Гуаньюаньшу и Чжанмэнь дает отличные результаты при диарее.Точка Spleen Shu расположена немного выше точки Stomach Shu, под остистым отростком одиннадцатого грудного позвонка.Точка Чжунвань
Точка Чжунвань также является часто используемой акупунктурной точкой для лечения нарушений пищеварительной системы. Она устраняет такие симптомы, как вздутие живота, диарея, рвота, запор, гастрит, боль в желудке, тошнота, отрыжка и потеря аппетита. Кроме того, она значительно облегчает такие состояния, как шум в ушах, головокружение, неврастения и усталость, что делает ее одной из важнейших акупунктурных точек тела.Чжунвань расположена на передней части тела. Взяв пупок за среднюю линию, проведите линию, соединяющую самые нижние точки передних ребер. Пересечение этой линии со средней линией отмечает точку Чжунвань.
4. Цзусаньли (ST36)
Цзусаньли — важная точка на меридиане желудка ноги-инь. Она лечит распространенные желудочно-кишечные расстройства, включая боль в желудке, вздутие живота, рвоту, несварение желудка, запор и дизентерию. Она также облегчает бессонницу и отеки.Zusanli расположена на боковой поверхности голени, примерно на четыре пальца ниже латерального мыщелка колена. Эта точка также часто используется для укрепления селезенки и устранения влаги, а регулярный массаж дает множество преимуществ.
Помимо этих четырех основных точек, дополнительное облегчение при желудочных заболеваниях можно получить с помощью: - массажа точек Шанвань (CV12) и Лянмэнь (ST21) для облегчения чувства полноты в верхней части живота, - стимуляции точки Нэйгуань (PC6) для лечения тошноты и рвоты, - давления на точки Шэньцюэ (CV8) и Тяньшу (ST25) при жидком стуле, - и воздействия на точки Янглинцюань (GB34), Гунсунь (SP4), Тайчонг (LR3) и Ганьшу (BL18) для уменьшения избыточной кислотности желудка.Эффективность акупунктурного массажа ТКМ требует постоянной и длительной практики. Посвящая несколько минут в день разминанию или надавливанию на эти точки — или, по возможности, применению моксотерапии — можно получить существенную пользу для здоровья.