Ból żołądka może być naprawdę potworny. W ciężkich przypadkach może zakłócać codzienną pracę i życie, powodując znaczny dyskomfort i niedogodności. Chociaż istnieje wiele leków łagodzących lub leczących ból żołądka, ciągłe poleganie na lekach jest niepożądane. Dlatego też bardzo wskazane jest stosowanie technik manualnych w celu złagodzenia bólu żołądka. Masaż określonych punktów akupunkturowych może skutecznie złagodzić dolegliwości żołądkowe.
1. Masaż punktu Shu żołądka (胃俞穴)
Jak sama nazwa wskazuje, punkt ten jest związany z żołądkiem. Punkt Shu żołądka jest skuteczny w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego. Wszelkie objawy związane z problemami żołądkowo-jelitowymi, takie jak wrzody żołądka, nudności, wymioty lub zapalenie żołądka, można złagodzić lub wyleczyć poprzez stymulację tego punktu.Punkt Shu żołądka znajduje się na plecach, około 1,5 cun od linii środkowej kręgosłupa. Dokładniej rzecz biorąc, leży on poniżej wyrostka kolczystego dwunastego kręgu piersiowego. Połączenie tego punktu z punktami Liangqiu i Zhongwan może skutecznie leczyć ból brzucha.
2. Punkt Pishu
Śledziona i żołądek są nierozłączne, wzajemnie się wzmacniają i wpływają na siebie. Punkt Pishu ma działanie terapeutyczne w przypadku różnych zaburzeń śledziony i żołądka, takich jak bóle brzucha, biegunka, wzdęcia,wymioty, czerwonka i krwawienie z odbytu. Podczas leczenia można go łączyć z innymi punktami w celu leczenia zaburzeń żołądkowo-jelitowych: połączenie z punktami Zhongwan i Sanzhuli łagodzi wymioty, natomiast połączenie z punktami Weishu, Zhongwan, Zusanli, Guanyuanshu i Zhangmen daje doskonałe wyniki w leczeniu biegunki.Punkt Shu śledziony znajduje się nieco wyżej niż punkt Shu żołądka, poniżej wyrostka kolczystego jedenastego kręgu piersiowego.Punkt Zhongwan
Punkt Zhongwan jest również często stosowanym punktem akupunkturowym w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego. Łagodzi takie objawy, jak wzdęcia, biegunka, wymioty, zaparcia, zapalenie żołądka, bóle brzucha, nudności, odbijanie i utrata apetytu. Ponadto zapewnia znaczną ulgę w stanach takich jak szumy uszne, zawroty głowy, neurastenia i zmęczenie, co czyni go jednym z kluczowych punktów akupunkturowych w organizmie.Zhongwan znajduje się na przedniej części ciała. Biorąc pępek jako linię środkową, narysuj linię łączącą najniższe punkty przednich żeber. Przecięcie tej linii z linią środkową wyznacza punkt Zhongwan.
4. Zusanli (ST36)
Zusanli jest kluczowym punktem na meridianie żołądka stopy Yin. Leczy powszechne zaburzenia żołądkowo-jelitowe, w tym bóle brzucha, wzdęcia, wymioty, niestrawność, zaparcia i czerwonkę. Łagodzi również bezsenność i obrzęki.Zusanli znajduje się na bocznej powierzchni podudzia, około czterech szerokości palca poniżej kłykcia bocznego kolana. Punkt ten jest również powszechnie stosowany do wzmacniania śledziony i usuwania wilgoci, a regularny masaż przynosi liczne korzyści.
Oprócz tych czterech głównych punktów, dodatkową ulgę w dolegliwościach żołądkowych można uzyskać poprzez: - masaż punktów Shangwan (CV12) i Liangmen (ST21) w celu złagodzenia uczucia pełności w górnej części brzucha, - stymulację punktu Neiguan (PC6) w celu leczenia nudności i wymiotów, - uciskanie punktów Shenque (CV8) i Tianshu (ST25) w przypadku luźnych stolców, - oraz skupienie się na punktach Yanglingquan (GB34), Gongsun (SP4), Taichong (LR3) i Ganshu (BL18) w celu złagodzenia nadmiernej kwasowości żołądka.Skuteczność masażu punktów akupunkturowych TCM wymaga konsekwentnej, długotrwałej praktyki. Poświęcenie kilku minut dziennie na ugniatanie lub uciskanie tych punktów — lub stosowanie moxibustionu, jeśli to możliwe — przynosi znaczne korzyści zdrowotne.