위통이 발생하면 참기 어려울 정도로 고통스럽고, 심할 경우 일상생활과 업무에 지장을 주어 환자에게 고통과 불편을 초래합니다. 현재 위통을 완화하거나 치료하는 약물이 많지만, 약물에만 의존하는 것은 바람직하지 않으므로 손기술을 통한 위통 완화가 필요합니다. 특정 경혈을 마사지하면 위통 완화에 도움이 됩니다.
1. 위수혈(胃俞穴) 마사지
경혈명에서 알 수 있듯, 이 경혈은 위와 관련이 있습니다. 위수혈은 소화기계 질환 치료에 효능이 있어 위궤양, 메스꺼움, 구토, 위염 등 위장과 관련된 증상을 자극하여 완화하거나 치료할 수 있습니다.위수혈은 인체의 등쪽, 대략 척추 중간 부위에서 양쪽으로 약 1.5촌(약 4.5cm) 정도 떨어진 곳에 위치합니다. 정확히 말하면 제12흉추 가시돌기 아래 위치하며, 이 경혈은 양구혈(梁丘穴)과 중완혈(中脘穴)과 함께 사용하면 위통 치료에 매우 효과적입니다.
2. 비수혈(脾俞穴)
비위(脾胃)는 서로 밀접하게 연관되어 상호 보완하며 영향을 미칩니다. 비수혈은 위통, 설사, 복부 팽만,구토, 이질, 변혈 등을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 치료 과정에서 다른 경혈과 함께 사용해 위장 질환을 치료할 수도 있습니다. 예를 들어 중완(中脘)과 삼초리(三足里)를 함께 사용하면 구토를 치료할 수 있으며, 위수(胃俞), 중완(中脘), 발삼리(足三里), 관원수(關元俞), 장문(章門)을 함께 사용하면 설사에 매우 좋은 효과를 보입니다.비수혈의 위치는 위수혈보다 약간 위쪽인 제11흉추 가시돌기 아래에 있습니다.
3.중완(中脘)혈
중완혈 역시 소화기계 질환 치료에 흔히 사용되는 경혈로, 복부 팽만, 설사, 구토, 변비, 위염, 위통, 메스꺼움, 트림, 식욕 부진 등의 증상에 치료 효과가 있습니다. 동시에 이명, 현기증, 신경쇠약, 기력 저하 등의 증상에도 좋은 완화 효과를 발휘하여 인체의 중요한 경혈 중 하나입니다.중완혈은 인체 정면에 위치하며, 배꼽을 중앙선으로 하여 앞가슴 갈비뼈의 가장 아래쪽 위치를 연결한 선과 중앙선이 교차하는 지점이 바로 중완혈이다.
4.족삼리(足三里)
족삼리는 발의 음양 위경(足陰陽胃經)에 속하는 매우 중요한 경혈 중 하나로, 흔한 위장 질환인 위통, 복부 팽만, 구토, 소화불량, 변비, 이질 등에 치료 효과가 있으며, 동시에 불면증, 부종 등 다양한 증상을 완화시킬 수 있습니다.족삼리는 종아리 바깥쪽, 무릎 바깥쪽에서 아래로 네 손가락 너비 떨어진 위치에 있다. 이 경혈은 또한 비장을 튼튼하게 하고 습기를 제거하는 데 자주 사용되는 경혈로, 자주 마사지하면 많은 이점이 있다.
위에서 언급한 네 가지 주요 경혈 외에도, 위장 질환에는 상완(上脘)과 양문(梁門) 경혈을 마사지하여 상복부 팽만감을 완화하고, 내관(內關) 경혈을 마사지하여 메스꺼움과 구토를 치료하며, 신결(神闕)과 천추(天樞) 경혈을 마사지하여 설사를 치료하고, 양릉천(陽陵泉), 공손(公孫), 태충(太衝) 및 간수(肝兪) 경혈을 마사지하여 위산 과다를 완화하는 등 다양한 방법이 있습니다.한의학 경혈 마사지 방법은 장기적으로 꾸준히 해야 효과가 더 좋습니다. 매일 몇 분씩 이 경혈들을 주무르거나 눌러주고, 조건이 된다면 뜸을 뜰 수도 있는데, 모두 우리 몸에 큰 도움이 됩니다.