Lorsque les douleurs à l'estomac surviennent, elles peuvent être vraiment atroces. Dans les cas graves, elles peuvent perturber le travail et la vie quotidienne, causant une détresse et des désagréments considérables. Bien qu'il existe de nombreux médicaments pour soulager ou traiter les douleurs à l'estomac, il n'est pas souhaitable de dépendre constamment des médicaments. Il est donc fortement recommandé d'utiliser des techniques manuelles pour soulager les douleurs à l'estomac. Le massage de points d'acupuncture spécifiques peut efficacement soulager les douleurs à l'estomac.
1. Masser le point Shu de l'estomac (胃俞穴)
Comme son nom l'indique, ce point est lié à l'estomac. Le point Shu de l'estomac est efficace pour traiter les troubles du système digestif. Tous les symptômes associés à des problèmes gastro-intestinaux, tels que les ulcères gastriques, les nausées, les vomissements ou la gastrite, peuvent être soulagés ou traités en stimulant ce point.Situé dans le dos, le point Shu de l'estomac se trouve à environ 1,5 cun latéralement à la ligne médiane de la colonne vertébrale. Plus précisément, il se trouve sous l'apophyse épineuse de la douzième vertèbre thoracique. La combinaison de ce point avec les points Liangqiu et Zhongwan permet de traiter efficacement les douleurs abdominales.
2. Point Pishu
La rate et l'estomac sont indissociables, se renforçant et s'influençant mutuellement. Le point Pishu offre des bienfaits thérapeutiques pour divers troubles de la rate et de l'estomac, tels que les douleurs gastriques, la diarrhée, la distension abdominale,vomissements, dysenterie et hématochézie. Pendant le traitement, il peut être associé à d'autres points pour traiter les troubles gastro-intestinaux : associé aux points Zhongwan et Sanzhuli, il soulage les vomissements, tandis que combiné aux points Weishu, Zhongwan, Zusanli, Guanyuanshu et Zhangmen, il donne d'excellents résultats contre la diarrhée.Le point Shu de la rate est situé légèrement plus haut que le point Shu de l'estomac, sous l'apophyse épineuse de la onzième vertèbre thoracique.Point Zhongwan
Le point Zhongwan est également un point d'acupuncture couramment utilisé pour traiter les troubles du système digestif. Il traite des symptômes tels que la distension abdominale, la diarrhée, les vomissements, la constipation, la gastrite, les douleurs d'estomac, les nausées, les éructations et la perte d'appétit. De plus, il soulage considérablement des troubles tels que les acouphènes, les vertiges, la neurasthénie et la fatigue, ce qui en fait l'un des points d'acupuncture les plus importants du corps.Zhongwan est situé sur la face antérieure du corps. En prenant le nombril comme ligne médiane, tracez une ligne reliant les points les plus bas des côtes antérieures. L'intersection de cette ligne avec la ligne médiane marque le point Zhongwan.
4. Zusanli (ST36)
Zusanli est un point très important sur le méridien de l'estomac du pied Yin. Il traite les troubles gastro-intestinaux courants, notamment les douleurs gastriques, les ballonnements, les vomissements, l'indigestion, la constipation et la dysenterie. De plus, il soulage des symptômes tels que l'insomnie et l'œdème.Zusanli est situé sur la face latérale de la jambe, à environ quatre doigts sous le condyle latéral du genou. Ce point est également fréquemment utilisé pour fortifier la rate et dissiper l'humidité, un massage régulier offrant de nombreux bienfaits.
Au-delà de ces quatre points principaux, il est possible de soulager davantage les troubles gastriques en : - massant Shangwan (CV12) et Liangmen (ST21) pour soulager la sensation de plénitude dans la partie supérieure de l'abdomen, - stimulant Neiguan (PC6) pour traiter les nausées et les vomissements, - appliquant une pression sur Shenque (CV8) et Tianshu (ST25) pour les selles molles, - ciblant Yanglingquan (GB34), Gongsun (SP4), Taichong (LR3) et Ganshu (BL18) pour atténuer l'excès d'acide gastrique, etc.L'efficacité du massage des points d'acupuncture de la MTC nécessite une pratique régulière et à long terme. Consacrer quelques minutes par jour à pétrir ou à presser ces points, ou à appliquer la moxibustion lorsque cela est possible, apporte des bienfaits considérables pour la santé.