Vatsakipu voi olla todella tuskallista. Vaikeissa tapauksissa se voi häiritä päivittäistä työtä ja elämää aiheuttaen huomattavaa ahdistusta ja haittaa. Vaikka vatsakipua lievittäviä tai hoitavia lääkkeitä on olemassa lukuisia, jatkuva lääkkeiden käyttö ei ole suotavaa. Siksi on erittäin suositeltavaa käyttää manuaalisia tekniikoita vatsakivun lievittämiseen. Tiettyjen akupisteiden hierominen voi tehokkaasti lievittää vatsavaivoja.
1. Mahalaukun Shu-pisteen (胃俞穴) hierominen
Kuten nimestä voi päätellä, tämä piste liittyy mahalaukkuun. Mahalaukun Shu-piste on tehokas ruoansulatuskanavan häiriöiden hoidossa. Mahalaukun Shu-pistettä stimuloimalla voidaan lievittää tai hoitaa kaikkia ruoansulatuskanavan ongelmiin liittyviä oireita, kuten mahahaava, pahoinvointi, oksentelu tai gastriitti.Vatsan Shu-piste sijaitsee selässä, noin 1,5 cunia selkärangan keskiviivasta sivusuunnassa. Tarkemmin sanottuna se sijaitsee kahdestoista rintanikaman okahaarakkeen alla. Yhdistämällä tämä piste Liangqiu- ja Zhongwan-pisteisiin voidaan tehokkaasti hoitaa vatsakipua.
2. Pishu-piste
Perna ja mahalaukku ovat erottamattomat, ne vahvistavat ja vaikuttavat toisiinsa. Pishu-piste tarjoaa terapeuttisia etuja erilaisille perna-mahalaukkuhäiriöille, kuten vatsakivulle, ripulille, vatsan turvotukselle,oksentelu, punatauti ja verinen ripuli. Hoidon aikana se voidaan yhdistää muihin pisteisiin ruoansulatuskanavan häiriöiden hoitamiseksi: yhdistämällä Zhongwan- ja Sanzhuli-pisteisiin se lievittää oksentelua, kun taas yhdistämällä Weishu-, Zhongwan-, Zusanli-, Guanyuanshu- ja Zhangmen-pisteisiin se tuottaa erinomaisia tuloksia ripulin hoidossa.Spleen Shu -piste sijaitsee hieman korkeammalla kuin Stomach Shu -piste, 11. rintanikaman okahaarakkeen alapuolella.Zhongwan-piste
Zhongwan-piste on myös yleisesti käytetty akupiste ruoansulatuskanavan häiriöiden hoidossa. Se hoitaa oireita, kuten vatsan turvotus, ripuli, oksentelu, ummetus, gastriitti, vatsakipu, pahoinvointi, röyhtäily ja ruokahaluttomuus. Lisäksi se tarjoaa merkittävää helpotusta tiloihin, kuten tinnitus, huimaus, neurasthenia ja väsymys, mikä tekee siitä yhden kehon tärkeimmistä akupisteistä.Zhongwan sijaitsee kehon etuosassa. Piirrä navasta keskiviiva ja yhdistä eturintakehän alimmat kohdat viivalla. Tämän viivan ja keskiviivan leikkauspiste on Zhongwan-piste.
4. Zusanli (ST36)
Zusanli on tärkeä piste jalkojen yin-meridiaanilla. Se hoitaa yleisiä ruoansulatuskanavan vaivoja, kuten vatsakipua, turvotusta, oksentelua, ruoansulatushäiriöitä, ummetusta ja punatautia. Se lievittää myös unettomuuden ja turvotuksen kaltaisia oireita.Zusanli sijaitsee säären sivulla, noin neljän sormen leveyden päässä polven sivukondyylistä. Tätä pistettä käytetään myös usein pernan vahvistamiseen ja kosteuden poistamiseen, ja säännöllinen hieronta tarjoaa lukuisia etuja.
Näiden neljän pääpisteen lisäksi mahalaukun vaivoihin voi hakea lisäapua seuraavasti: - Hieromalla Shangwan (CV12) ja Liangmen (ST21) lievittää ylävatsan täyteläisyyttä, - Stimuloimalla Neiguan (PC6) hoitaa pahoinvointia ja oksentelua, - Painamalla Shenque (CV8) ja Tianshu (ST25) löysää ulostetta, - Kohdistamalla Yanglingquan (GB34), Gongsun (SP4), Taichong (LR3) ja Ganshu (BL18) vähentää liiallista mahahapon tuotantoa jne.TCM-akupistehieronnan tehokkuus vaatii johdonmukaista, pitkäaikaista harjoittelua. Muutama minuutti päivittäin näiden pisteiden hieromiseen tai painamiseen – tai mahdollisesti moxibustionin soveltamiseen – tuottaa merkittäviä terveyshyötyjä.